تعد بداية فصل الخريف شيئًا واحدًا للعديد منا: موسم الإنفلونزا. ونحن نسعى إلى الحصول على صيف لا نهاية له، نطارد الشمس بحثًا عن الدفء والضوء النهاري. بينما تكون العطلة مريحة، يقول العديد من الأشخاص إنهم يصابون بالمرض بعد السفر على الطائرة، حتى إذا قاموا بتعقيم كل شيء في الأفق. والآن، قام مضيف جوي طويل المدى بالتحدث على منصة ريديت ليقدم نصائح للمسافرين حول البقاء في صحة جيدة أثناء الرحلة على الطائرة. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته حول الأماكن غير المتوقعة التي تختبئ فيها الجراثيم – وكيف يمكنك الوقاية من الإصابة بالمرض على الرحلة القادمة لك.ما هي أكثر الأماكن قذارة على الطائرات؟
وفي حديثه عن بعض من أكثر الأماكن قذارة على الطائرة، أوصى المستخدم على ريديت ومضيف الطيران، الذي يطلق على نفسه اسم HausOfDarling على المنصة، بعدم استخدام أو وضع أي شيء في جيب المقعد أبدًا. “لاداعي للقلق، فجميع الغرق تم تنظيفها من القمامة ولكن لم يمسحوها حقًا”، كتبوا. وأضاف المستخدم قائمة بأشياء غير سارة قامت فرق النظافة بإزالتها من هذه الجيوب الصغيرة، بما في ذلك “المناديل القذرة، أكياس القيء، الجوارب الداخلية، الجوارب”، بالإضافة إلى “اللبان، الحلوى المعضلة، نوى التفاح”. وهو شيء قليله منا سوف يتفكر فيه، ولكن بسبب النقص في التنظيف، يمكن أن تنتقل جراثيم الأشخاص الآخرين بسهولة إلى ممتلكاتك عندما يشاركون نفس الفضاء في جيب المقعد. في الواقع، بمرور الطائرات بسرعة، من المحتمل أن تكون أجزاء كبيرة من الطائرات منزلًا للجراثيم، على الرغم من جهود فرق النظافة. في الوجهات من البطاقات التعليمية للسلامة – والتي تخزن غالبًا في جيوب المقاعد – إلى طاولات الصواني والحمامات هي موطن لحصتها العادلة من الأوساخ.
في الواقع، ذكرت مجلة Insider نتائج فحوصات عينات القطن التي أجرتها الشبكة الكندية للبث. أظهرت النتائج أن بعض رؤوس المقاعد مليئة بالعقدة العنقودية وE. coli وبكتيريا هيموليتك، جميعها جراثيم يمكن أن تسبب الإصابة بالإنفلونزا وأمراض أخرى. كما أظهرت البحوث أيضًا أن جيوب ظهر المقاعد اختبرت إيجابية للجراثيم الهوائية والعفن وكذلك الأمعاء، وكوليفورم وE.coli. حذر أفراد طاقم الطائرة أيضًا من أن فوق المقصورات وأغطية المقاعد يمكن أيضًا أن تخزن الأوساخ غير المرئية. كما أنه لا بد من السفر مع معقم اليدين ومناديل التطهير.
كيف يمكنني الحفاظ على نفسي بعيدًا عن الجراثيم أثناء السفر بالطائرة؟
قبل أن تصل إلى مقعدك، ضع حقائبك في خزانة الأمتعة في الأعلى، ثم نظف يديك على الفور. عندما تكون جالسًا، اقرأ بطاقة تعليم السلامة ثم امسحها، للحفاظ عليها نظيفة للراكب التالي. استخدم المزيد من معقم اليدين قبل أن تأكل أو تشرب أي شيء من طاولة الصينية؛ فلا ضرر من مسح ذلك أيضًا. عندما تذهب إلى الحمام، من المهم أن تتذكر أن الحمامات نفسها تنظف بانتظام، ولكن الأقفال ومقابض الأبواب لا. اغسل يديك جيدًا قبل مغادرتك ثم استخدم المزيد من معقم اليدين عندما تعود إلى مقعدك للتأكد من التخلص من أكبر عدد ممكن من الجراثيم. يقول أفراد الطاقم أيضًا إذا كان من المرجح أن تم تنظيف غطاء المقعد، لكن ليس هذا ضمانًا. إذا كنت قلقًا حقًا من الجراثيم، قد ترغب في التفكير في شراء غطاء مقعد قابل للتصرف أو قابل للغسل قبل رحلتك.
هل الهواء المعاد تدويره على الطائرات يجعلني مريضًا؟
بينما سمعنا جميعًا قصصًا مروعة عن الهواء المعاد تدويره على متن الطائرات كسبب للأمراض، ليس الأمر بهذه البساطة. وفقًا لأبحاث الجمعية الدولية لنقل الطيران (IATA)، فإن جودة الهواء المتوفر على متن الطائرة أفضل بكثير من معظم البيئات الداخلية. “المخاطرة بنقل العدوى في بيئة الكابينة الحديثة منخفضة لأسباب عديدة: يواجه الركاب نفس الاتجاه، وتعمل أسنة المقاعد كحواجز، وانسياب الهواء من أعلى إلى أسفل، والهواء نظيف جدًا”، تقول IATA. في الواقع، يتم تجديد الهواء في الكابينة بمعدل 20 إلى 30 مرة في الساعة – وهو حوالي 10 مرات أكثر من معظم المباني المكتبية. تشكل مرشحات الاعتقال عالية الكفاءة – أو HEPAs – نصف الهواء على متن الطائرة، مع الهواء النقي كالنصف الآخر. حاليًا، يُفترض أن تكون مرشحات الفولاذ عالي التأثيري الكفاءة بنسبة 99.993 في المئة فيما يتعلق بإزالة البكتيريا والفيروسات.
هل يجب أن أضع قناعًا على الطائرة؟
على الرغم من أن أيام التوجيهات بارتداء الأقنعة على الطائرات، وهي بقايا من أيام فيروس كوفيد-19، تبدو وكأنها في الماضي البعيد، إلا أن الناس لا يزالون يختارون ارتدائها على الرحلات. ولكن لم للهذا؟ قد يؤدي التزاحم في المطارات وكابينة الطائرة بدون مقاعد فارغة إلى إصابة الناس بالمرض، خاصةً أولئك الذين يعانون من نظم مناعية ضعيفة. بغض النظر عن الحذر الذي تتبعه، مدى استخدامك لمعقم اليدين والمسافة التي تضعها بينك وبين الشخص الذي يسعل، قد يتسلل الجراثيم إليك. بهذا في الاعتبار، يقترح الخبراء أن يكون من المفيد النظر في ارتداء قناع على وجهك إذا كنت قلقًا بشأن الإصابة بالمرض أثناء السفر. “إذا كنت ترغب في تجنب الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية، فيجب عليك ارتداء قناع وأداء النظافة الشخصية بانتظام”، قال الدكتور برنارد كامينس، المدير الطبي لنظام صحة جبل سيناء، لشركة تصفية الهواء أوسإير.
ليست جميع الأقنعة متساوية بالفعالية، تقول الخبراء. بينما نحن جميعًا نعرف الآن أن أغطية الوجه القماشية ليست الأكثر فعالية، ليست جميع الاختلافات المتاحة بسهولة رائعة أيضًا. من المعروف غالبًا أن قناع N95 وKN95 هما الخيارات الأفضل، ليس هذا فقط لأنها تتمتع بقدرة ترشيح عالية إلى جانب تناسق جيد فوق الأنف والفم. إذا كنت الشخص الوحيد على رحلتك الجوية الذي يرتدي قناعًا، فسوف تكون لا تزال محمية، وبفضل نظام الترشيح الهوائي على متن الطائرة، من المرجح أن تلتقط أقل عدد من الجراثيم مما تلتقطه على الأرض. لذا، إذا كنت تفكر في ارتداء القناع على رحلتك القادمة، فلا تتخلص من تغطية وجهك في المطار ولكن انتظر حتى تكون في الهواء النقي لتتنفس بعمق مرة أخرى. وبأي حال من الأحوال، لا تنسى أن تجعل معقم اليدين شريكك الأفضل لمدة رحلتك.
