قدم الدكتور محمد الأحمدي ، استاذ فسيولوجيا الجهد البدني ، توضيحا حول تراكم الشحوم والدهون في الأطراف السفلية من الجسم. وأوضح الأحمدي أن هذا التراكم يمر بعدة مراحل ، حيث تبدأ المرحلة الأولى بزيادة في الوزن ، ثم تتأثر الجلد في المراحل اللاحقة ويظهر بشكل مشدود مع وجود فقاعات ، ثم يأتي الألم في المراحل النهائية. وأشار الأحمدي إلى أن هذا التراكم قد يكون ناتج عن عوامل جينية في العائلات ، وشدد على أهمية العناية بالجلد وترطيبه.
تحدث الدكتور الأحمدي عن الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الشحوم في الأطراف السفلية من الجسم. وأشار إلى أن العوامل الوراثية قد تكون مسؤولة عن هذا التراكم في بعض الأحيان ، ولذلك من الضروري الاهتمام بالعناية بالبشرة وترطيبها لتجنب هذه المشاكل. ومن المهم أيضًا ممارسة الرياضة والتغذية السليمة للحفاظ على صحة البشرة والجسم بشكل عام.
أكد الباحث على أهمية ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي لتجنب تراكم الشحوم في الأطراف السفلية من الجسم. وأوصى الأحمدي بتناول الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة والجسم ، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على لياقة جسمية جيدة وتجنب احتمالية تراكم الدهون.
عبر الدكتور الأحمدي عن أن العناية بالبشرة وترطيبها تلعب دورا مهما في منع تراكم الشحوم في الأطراف السفلية من الجسم. وأشار إلى أن العناية بالبشرة يجب أن تكون جزءًا من روتين العناية الشخصية اليومي ، ويجب اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة للحفاظ على نضارتها ومرونتها.
في النهاية ، أكد الدكتور الأحمدي على أهمية الوقاية والعناية بالجلد وترطيبه للحفاظ على صحة وجمال البشرة ، وتجنب تراكم الشحوم في الأطراف السفلية من الجسم. وشدد على ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة الصحية للحفاظ على لياقة جسمية جيدة والوقاية من مشاكل البشرة والجسم بشكل عام.
