حذر الدكتور أحمد الفاضل، عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود، من أداء التمارين بشكل خاطئ.
وأضاف «الفاضل»، بمداخلة عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن «ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي لكن أداء التمارين بشكل خاطئ ممكن يسبب إصابات خطيرة».
وتابع، أن «الجهل بكيفية أداء التمارين ريما يكون له انعكاسات سلبية»، مشيرا إلى أن «ما يسمى مكملات غذائية عبارة عن منشطات لها أضرار، بينما يتحمس له الراغبون في بناء عضلات في فترة وجيزة بينما يحتاج الأمر إلى وقت وجهد».
