Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic أوضح أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د.فهد الخضيري، أن هناك 4 ضوابط يجب مراعتها عند تناول المسكنات.وأشار الخضيري عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الضوابط تشمل:1 – عدم استخدام المسكنات إلا للضرورة.2 – مراعاة شرب ماء كافي وزيادة.3 – تناول وجبة طعام (ولو خفيفة مع المسكنات كلها) خلال ساعة او ساعتين من تناولها).4 – عدم الاستمرار على المسكنات أكثر من ٣ أيام متتالية ٣ مرات باليوم، أو عند الألم الشديد او استمرار الحرارة، كما يمكن أن تزيد إلى ٤ مرات باليوم إلى خمس حسب توجيه طبيبك او إرشاداته للمدة التي يقررها.
