تم النشر في

حذر استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، من 4 أضرار صحية تحدث بسبب قلة النوم وانخفاض جودته.

وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:

1 – التعب والإرهاق.

2 – الانفعال والعصبية.

3 – زيادة الوزن.

4 – ظهور هالات سوداء حول العينين.

شاركها.
© 2025 خليجي 247. جميع الحقوق محفوظة.