Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic قال استشاري طب الأمومة والأجنة والحمل الحرج، د. وجيه العالي، إنه ينصح بالإكثار من تناول الماء والتغذية الطبيعية الصحية المعتمدة على الخضروات والفواكه ومضادات الأكسدة من أجل حمل صحي.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «روتانا خليجية» أن هذه الأطعمة تساعد على أن تكون حالة الجسد صحية وقت الإباضة وبداية الحمل.ولفت العالي إلى ضرورة مراجعة الأطباء قبل بداية مشوار الحمل للتأكد من أن حالة جسد الأم ممتازة وعدم وجود أي معوقات والبدء بتناول حمض الفوليك للتقليل من مخاطر الاصابة بالاعتلالات الخلقية.الأكثار من تناول الماء والتغذية الطبيعية الصحية المعتمدة على الخضروات والفواكه ومضادات الأكسدة نصائح د. وجيه العالي (استشاري طب الأمومة والأجنة والحمل الحرج) لحمل صحي @wajeihalaali@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/Z7lqqMiBOE— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 3, 2025
