استشاري: «نوم النهار» جودته سيئة وقد يتسبب بالسكري والسمنة

قال أستاذ واستشاري طب النوم، الأستاذ الدكتور أحمد باهمام، إن «جودة نوم النهار سيئة؛ وليست بجودة نوم الليل، وهو أمر مثبت في الكثير من الدراسات».

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية»، أن «الأشخاص الذين لا ينامون بالليل لا يحصلون على نفس جودة نوم الأشخاص الذين ينامون ليلا، وقد يؤثر على صحة الإنسان القلبية ود يتسبب بالسكري والسمنة».