قد أشار استشاري الجلدية والتجميل، د. أحمد الجبر، إلى أن استخدام الماء الساخن بكثرة في فصل الشتاء يُعتبر من السلوكيات الخاطئة التي تؤدي إلى جفاف الجلد، وبالتالي يجب التركيز على الترطيب المكثف للبشرة. وأوضح الجبر أن تطويل مدة الاستحمام في الشتاء قد يؤدي إلى زيادة ضعف إفراز الغدد الدهنية، مما يسبب جفاف البشرة وتشققها. وأشار إلى ضرورة تجنب استخدام الماء الحار بكثرة في فصل الشتاء، حيث أن هذه العادة تزيد من فرص جفاف الجلد وتشققه، مؤكدًا على أهمية الاستحمام بماء معتدل ولفترة تتراوح بين 5-10 دقائق.
وأكد الجبر على أهمية ترطيب البشرة بشكل مكثف خلال فصل الشتاء، نظرًا لكون البشرة تكون أكثر عرضة للجفاف وضعف حاجز البشرة في هذه الفترة. وأشار إلى أن الجفاف الناتج عن استخدام الماء الساخن بكثرة يمكن أن يؤدي إلى تشققات في البشرة، لذا يجب الحرص على ترطيب البشرة بشكل منتظم وفعال للحفاظ على صحتها خلال موسم الشتاء. كما أكد على أهمية استخدام ماء معتدل الحرارة خلال الاستحمام، وتجنب الحرارة الزائدة التي تؤدي إلى تجفيف البشرة.
وختم الجبر حديثه بتوجيه نصيحة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، مشددًا على أهمية العناية اليومية والترطيب المستمر للبشرة لتجنب الجفاف والتشقق. وأوضح أن العوامل الخاطئة في الاستحمام مثل استخدام الماء الساخن بكثرة، يمكن أن تؤدي إلى ضعف في حاجز البشرة وتسبب مشاكل تتعلق بالجفاف، وبالتالي يجب اتباع الإرشادات الصحيحة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء للحفاظ على صحتها ونضارتها.
إذا كان لديك النت: استخدام الماء الساخن بكثرة في فصل الشتاء، بكلماته عادة تؤدي إلى جفاف الجلد، وبالتالي، تحتاج إلى الترطيب بشكل مكثف، استشاري الجلدية والتجميل، الدكتور أحمد الجبر ، أوضح أن بعض الأشخاص قد يطيلون الوقت الذي يقضونه في الاستحمام في الشتاء، وهذا قد يؤدي إلى تقليل إفراز الغدد الدهنية وبالتالي جفاف البشرة وتشققها. ويوصى بتقليل مدة الاستحمام واستخدام ماء معتدل لتجنب هذه المشكلات.
ختاماً، يجب الحفاظ على مستويات الترطيب الجيدة للبشرة خلال فصل الشتاء من خلال استخدام مستحضرات الترطيب المناسبة والتقليل من استخدام الماء الساخن بكثرة. بالاعتناء بالبشرة واتباع النصائح المذكورة سابقًا، يمكن للأفراد الحفاظ على بشرة صحية وناعمة خلال هذا الموسم وتجنب مشاكل الجفاف والتشققات. إذا كنت تعاني من مشاكل الجلد خلال فصل الشتاء، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والإرشادات اللازمة.
