قدم الدكتور زياد عبد الرحمن، استشاري الأمراض الباطنية، تحذيرًا حول تأثير انخفاض درجات الحرارة على صحة العضلات والعظام والمفاصل. وأوضح الدكتور زياد في مداخلة عبر إذاعة العربية إف إم أن انخفاض حرارة الجو بمقدار 10 درجات مئوية يمكن أن يزيد من آلام العضلات والعظام والمفاصل. وبحسب تصريحاته، يعتبر فصل الشتاء تحديًا كبيرًا لأصحاب أمراض المناعة مثل الروماتيد وتصلب الجلد والخشونة والهشاية والنقرس، بالإضافة إلى الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية لتغيير المفاصل. وأشار الدكتور زياد إلى أن انخفاض درجات الحرارة يؤثر على تدفق الدم إلى العظام والمفاصل بشكل سلبي، ما يمكن أن يزيد من الألم والتشنجات.
بجانب ذلك، أشار الدكتور زياد إلى أهمية اتباع إجراءات وقائية خلال فصل الشتاء للحفاظ على صحة العظام والمفاصل والعضلات. وأوضح أن المواد المصنعة حديثًا التي تستخدم في عمليات تغيير المفاصل يتكيف جسم الإنسان معها بسرعة ولا تتطلب عمليات طبية إضافية، ولكن في حال استمرار الألم يجب مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب. ويعد تقليل التعرض للهواء البارد، وارتداء الملابس الدافئة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من الإجراءات الوقائية الهامة التي يمكن اتباعها خلال فصل الشتاء.
علاوة على ذلك، ينصح الدكتور زياد بضرورة الحفاظ على التغذية المتوازنة وشرب الكميات الكافية من الماء للمحافظة على صحة العظام والمفاصل خلال فصل الشتاء. ومن جهة أخرى، ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل والعضلات الاستشارة بشكل دوري مع الأطباء لتقييم حالتهم الصحية وضبط العلاجات اللازمة. ويعد الانتباه لأية تغيرات في الألم أو الانتفاخ أو الحركة غير الطبيعية مهمًا للوقوف على التشخيص المبكر وتجنب المضاعفات المحتملة.
وفي النهاية، يجب على الأشخاص الباحثين عن المشورة الطبية الاستفادة من التوجيهات والتوجيهات الصحية التي يقدمها الدكتور زياد عبد الرحمن والأطباء المختصين الآخرين في مجال الأمراض الباطنية وأمراض المفاصل. وانخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء له تأثير سلبي على صحة العظام والمفاصل، ويجب اتباع إجراءات وقائية للحد من آثاره الضارة. بالتالي، من الضروري الالتزام بالتوجيهات الطبية والاستشارة مع الأطباء للحفاظ على الصحة العامة خلال فصل الشتاء.
