Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic قدمت استشارية طب النساء والولادة، د. مها النمر 6 نصائح للمرأة خلال فترة الحمل من أجل حماية الجنين من التشوهات.وأوضحت عبر حسابها على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:1 – اذا تستخدمي أدوية قد تسبب التشوهات ناقشي طبيبك (يفترض أن حملك مخطط له أساسا)2 – لا تستخدمي أدوية/ مكملات لاتوجد عليها دراسات كافيه3 – تناولي الأكل المطبوخ جيداً4 – لا تتناولي الاجبان غير المبسترة5 – خذي حمض الفوليك في ٣ أشهر الأولى6 – تحكمي في السكر ويكون التراكمي أٌقل من٧
