قدمت الدكتورة نجلاء الدوسري، استشارية التجميل، نصائح حول كيفية الحفاظ على البشرة في المنزل دون الحاجة لزيارة الطبيب. وأوضحت أنه يجب استخدام واقي الشمس باستمرار للحفاظ على كولاجين البشرة، بالإضافة إلى استخدام مشتقات فيتامين “أ” الموضعية. وأشارت إلى أهمية استخدام فيتامين “سي” واختيار مرطب يناسب نوع البشرة.
وحذرت الدكتورة الدوسري من استخدام بعض المواد الطبيعية بشكل مباشر على البشرة، مثل الزنجبيل الذي يمكن أن يكون حاراً جداً للبشرة، خاصة عند استخدامه بتلك الطريقة. وأشارت أيضاً إلى ضرر الثوم على البشرة، حيث يمكن أن يسبب تصبغات تبقى لفترة طويلة. وأكدت على أنه من الأهمية البالغة استشارة الخبراء قبل استخدام أي مادة على البشرة.
وأشارت الدكتورة إلى أن تحفيز الكولاجين يعتبر أمراً أساسياً للحفاظ على صحة البشرة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام مشتقات فيتامين “أ” الموضعية. كما أكدت على ضرورة استخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
وأشارت الدكتورة إلى أهمية استخدام فيتامين “سي” لتحفيز الكولاجين وتجديد الخلايا الجلدية، بالإضافة إلى استخدام مرطب يناسب نوع البشرة. وأكدت على أهمية العناية بالبشرة في المنزل بشكل منتظم والتقيد بالنصائح الصحية للحفاظ على صحة وجمال البشرة دون الحاجة للجلوس لدى الطبيب بشكل مستمر.
