أخصائية تغذية: الشوكولاتة الداكنة أفضل الخيارات في عيد الفطر  

قالت الدكتورة نورهان معتمد أخصائية التغذية العلاجية، إن الشوكولاتة الداكنة أفضل الخيارات في عيد الفطر.

وأضافت، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الشوكولاتة التي تحتوي على الكاكاو بنسبة 60%، تعد الخيار الأصح ويمكن تناول 5 مكعبات منها.

وأردفت أخصائية التغذية العلاجية، أنه حال تناول شوكولاتة غنية بالسعرات الحرارية يفضل تناول مكعبين فقط، مع مشروب خال من السعرات الحرارية.