يعاني الشعر الدهني من الاختناق بسبب الإفراط في إفرازات زهمية من فروة الرأس، مما يجعله يفقد حجمه ويبدو باهتًا. تثبت بعض الوصفات المنزلية السهلة فعاليتها في إعادة التوازن لفروة الرأس والتخلص من الدهون المزعجة، مثل خلط الشامبو بالألوفيرا، استخدام الأقنعة العناية بفروة الرأس، المعالجة بالتوابل والنباتات، واستخدام زيت اللافندر الأساسي. كما يمكن تحسين حالة الشعر الدهني عن طريق تناول الحبوب الكاملة والفواكه المجففة.
من الوصفات المنزلية المفيدة لشعر دهني هو استخدام الألوفيرا، حيث يُخلط الشامبو بالألوفيرا ويوزع على فروة الرأس لتنظيفها بعمق وإعادة التوازن للزهميات. كما يمكن استخدام الأقنعة العناية بالفروة الرأس لتقوية الشعر ومنع تساقطه، والتخلص من الدهون الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام العلاج بالتوابل والنباتات لتنشيط فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر بصورة صحية.
زيت اللافندر الأساسي يعتبر من العلاجات الطبيعية المفيدة لشعر دهني، حيث يساعد على تنظيف الفروة وتنشيطها وتقليل الإفرازات الزهمية. كما يمكن تحسين حالة الشعر عن طريق تناول الحبوب الكاملة والفواكه المجففة، التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، مثل البروتين وفيتامينات الشعر.
يمكن أيضًا استخدام تقنيات مختلفة للعناية بالشعر الدهني، مثل غسل الشعر بانتظام بشامبو مناسب للشعر الدهني، والتقليل من استخدام المنتجات الكيميائية الضارة والحرارة الزائدة على الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب لمس الشعر باليدين بشكل متكرر، حيث يمكن أن يزيد ذلك من إفرازات الزهمية ويجعل الشعر يبدو أكثر دهنًا.
للوصول إلى نتائج أفضل في علاج الشعر الدهني، يجب تجنب العوامل التي تزيد من انتاج الزهم في فروة الرأس، مثل تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، وتجنب استخدام الشامبو القاسي الذي يمكن أن يزيد من جفاف الفروة وبالتالي يزيد من افرازات الزهمية. كما يمكن استشارة الطبيب المختص في حال استمرار مشكلة الشعر الدهني رغم استخدام العلاجات المنزلية، لاستشارة المزيد من العلاجات أو النصائح الخاصة بحالة الشعر.
