أكد مختصون أهمية عدم الاعتماد فقط على إبر التنحيف كحلا سحرياً لخسارة الوزن، بل يجب ضرورة المتابعة الطبية والإجراءات اللازمة قبل اللجوء إليها. وجاء ذلك خلال جلسة حقائق حول البروتينات وإبر التنحيف في مؤتمر صحتي، حيث تحدث الدكتور أمجد حسن جرار والدكتورة وفاء حلمي عايش عن أهمية استخدام الإبر تحت إشراف طبي وضرورة متابعة دقيقة للحصول على النتائج المرجوة.
وأوضحت الدكتورة وفاء عايش أن الإبر تعمل على تقليل الشعور بالجوع وبالتالي تساهم في فقدان الوزن، لكن يجب مرافقتها بحمية غذائية وممارسة رياضية لضمان النتائج المثلى. وشددت على ضرورة الفحوصات الدورية لضمان أن الإبر مناسبة للحالة الصحية للفرد، وتجنب تعرضه للمضاعفات الخطيرة جراء استخدامها بدون إشراف طبي.
أوضح الدكتور أمجد حسن جرار أن اختيار البروتين من مصادر غذائية عالية الجودة أمر مهم لاستفادة قصوى منه في بناء العضلات وتعزيز الصحة، حيث يعتبر البروتين الحيواني أفضل نوع من حيث الجودة والهضم مقارنة بالبروتين النباتي. وأشار إلى أهمية اتباع نظام غذائي مدروس لضمان الحصول على البروتين الكافي والمناسب للعمل على بناء العضلات.
فيما يتعلق بالمكملات الغذائية البروتينية، حذر الدكتور جرار من التأكد من مكوناتها وعدم الاعتماد عليها بدون تحقيق مصدرها وسلامتها. وأشار إلى وجود تلوث في بعض المنتجات بنسبة 25% بهرمونات النمو، مما يعد مؤشراً على خطورتها المحتملة. ونصح بالاعتماد على شهادات منشأ المنتجات واختبارها من قبل شركات ذات مصداقية.
وفي ختام النقاش، أكدت الدكتورة وفاء عايش على أهمية متابعة طبيب التغذية والخضوع للفحوصات والاختبارات اللازمة قبل اتخاذ أي قرار بشأن استخدام إبر التنحيف أو المكملات البروتينية. وأشارت إلى حالات تعرض الأشخاص لمضاعفات خطيرة جراء اللجوء إلى هذه الوسائل بدون إشراف طبي، مما يجعل الحذر والتحقق من الوصفات الطبية أمراً مهماً لضمان السلامة الصحية.
