مع انتشار وتزايد نصائح العناية بالبشرة على منصات التواصل الاجتماعي، تصبح المعلومات الخاصة بالعناية بالبشرة محيرة، وربما تتضمن توجيهات يصعب تحديدها. في هذا السياق، حذرت الدكتورة صفاء النهر، خبيرة الأمراض الجلدية والوجه في مركز Serene Dental، من الاستخدام المفرط للمنتجات المختلفة في وقت واحد، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الحاجز الجلدي وتسبب في مشاكل جلدية.
وشددت الدكتورة صفاء على أن الاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالبشرة يمكن أن يكون ضارًا، خاصة إذا تم استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة أو حالتها، وأوضحت أن الرعاية بالبشرة ينبغي أن تكون بسيطة وتتكون من الأساسيات فقط مثل غسول ومرطب صباحًا ومساء.
وحذرت صفاء من اتباع الاتجاهات الشائعة على الإنترنت التي تتضمن عددًا كبيرًا من الخطوات للعناية بالبشرة، مشيرة إلى أنه في بعض الأحيان يكون من الأفضل ترك البشرة تتنفس عن طريق تقليل استخدام المرطبات والمنتجات الأخرى، خاصة بعد يوم طويل من استخدام المكياج.
وأكدت الخبيرة على أهمية اختيار المنتجات التي تناسب نوعية البشرة الفردية، لأن البشرة تختلف من شخص لآخر، وبالتالي يجب أن تتماشى المنتجات مع الاحتياجات الشخصية لكل فرد.
وبالنسبة لمنتجات محددة مثل الريتينول والمقشرات، أشارت الدكتورة صفاء إلى أهمية إدخالها تدريجيًا إلى الروتين اليومي مع الحذر من الاستخدام الزائد لتجنب الضرر بالبشرة، ونصحت بأن يكون التقشير لطيفًا ويتم بانتظام وفقًا لنوعية البشرة.
وختمت الدكتورة نصائحها بتأكيد على أهمية اتباع روتين بسيط وفعال يوميًا للعناية بالبشرة، حيث أوضحت أن غسولًا مناسبًا لنوع البشرة ومرطبًا مع تطبيق واقي الشمس قد يكون كل ما يحتاجه معظم النساء للحفاظ على صحة بشرتهن.
