يعرف الماراثون أنها رياضة عقلية – لكن اتضح أن أدمغتهم قد تفعل أكثر من مساعدتهم على القوة من خلال الألم.
وجدت دراسة جديدة أنه خلال جهود التحمل الشديد مثل تشغيل سباق 26.2 ميل ، قد ينهار الدماغ مؤقتًا عزله لاستخدامه كمصدر للطاقة في حالات الطوارئ.
في اللغة الإنجليزية البسيطة؟ يبدأ الأكل نفسه.
وقود الطوارئ
المايلين عبارة عن مادة دهنية تلتف حول الألياف العصبية في الدماغ والحبل الشوكي ، مثل العزل حول سلك كهربائي. إنه يسرع ويعزز انتقال إشارة العصب ، مما يجعله أمرًا حيويًا لكل شيء من التنسيق الحركي إلى المعالجة الحسية.
خلال سباق الماراثون ، يعتمد المتسابقون في المقام الأول على الكربوهيدرات – إلى الجلوكوز – كمصدر للطاقة الرئيسي. ولكن بمجرد أن تجف تلك المتاجر ، يتحول الجسم إلى احتياطيات الدهون ، بما في ذلك ، كما تشير الدراسة ، المايلين في الدماغ.
أدمغة الماراثونات تأخذ نجاحًا كبيرًا ، لكن تعافى بسرعة
في الدراسة ، قام فريق من الباحثين في إسبانيا بتجنيد 10 عداء-ثمانية من الذكور واثنان من الإناث-وأجرى عمليات مسح التصوير بالرنين المغناطيسي على أدمغتهم قبل وبعد سباق 42.2 كيلومتر.
كانت النتائج لافتة للنظر: أظهر جميع المتسابقين انخفاضًا في مستويات المايلين ، وخاصة في مناطق الدماغ المسؤولة عن التنسيق الحركي والتكامل الحسي والمعالجة العاطفية.
لكن لا ترمي هذه الأحذية الرياضية حتى الآن. ووجدت الدراسة أيضًا أن الماراثون المايلين بدأ يرتد مرة أخرى بعد فترة وجيزة من السباق وعاد إلى المستويات الطبيعية في غضون شهرين ، مما يشير إلى أن الانخفاض مؤقت وقابل للعكس.
وقال الدكتور بيدرو راموس كابري ، أستاذ أبحاث Ikerbasque في CIC Biomagune ، وهي منظمة أبحاث غير ربحية في إسبانيا: “يبدو أن المايلين بمثابة مصدر للطاقة عندما يتم استنفاد المواد الغذائية الأخرى للدماغ أثناء تمرين التحمل”.
وأضاف: “هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مدى ارتباط التمرين المتطرف بكمية المايلين في الدماغ. هناك حاجة إلى تجارب في مجموعة أكبر”.
كما أشار المؤلفون إلى أن الدراسة لم تقيّم ما إذا كان فقدان المايلين قد أثر على الوظائف المعرفية للمتسابقين أو القدرات البدنية ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال أيضًا.
قطع أرضية جديدة
تثير الدراسة أسئلة جديدة حول دور المايلين في الدماغ ، ليس فقط في الأفراد الأصحاء ولكن أيضًا في أولئك الذين يتأثرون بالشيخوخة أو المرض.
وقال الدكتور كارلوس ماتي ، أستاذ علم التشريح والأجنة البشرية في جامعة الباسك: “إن فهم كيف أن المايلين في المتسابقين يتعافون بسرعة قد يوفر أدلة لتطوير العلاجات لأمراض إزالة الميالين ، مثل التصلب المتعدد”.
في أمراض مثل مرض التصلب العصبي المتعدد ، يؤدي الخسارة الدائمة للميلين – والطاقة التي توفرها – إلى تلف شديد في الدماغ وتنكس.
يعد تلف المايلين أيضًا عاملًا رئيسيًا في التصلب الجانبي الضموري (ALS). في حين أن النشاط البدني المعتدل والمعتدل الضروري للحفاظ على صحة الدماغ طوال الحياة ، تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة يمكن أن تكون عامل خطر للمرض.
أشار مؤلفو الدراسة إلى أن التدريب المنتظم على التحمل قد يشكل خطرًا إضافيًا للأفراد الذين يعانون من الاستعداد الوراثي لـ ALS بسبب قدرته على تدهور المايلين. ومع ذلك ، أكدوا أنه لا يوجد سبب فوري للقلق وأن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
