لقد فقدت أمي التي تراكمت على الجنيهات بعد أن خسرت عشاء ليلي في “المرحلة المتوسطة حديثًا” ما يقرب من 200 رطل. حتى تتمكن من اللعب مع ابنها.
وجدت تشاندرا بيرس ، 36 عامًا ، أن تكتسب وزناً بعد الزواج من زوجها تشاد ، 36 عامًا.
كان الزوجان يعاملون أنفسهم بوجبات مطعم معظم الليالي ، لكن بعد التنقل على المقياس ورؤية ثقلها أثقل – 387 رطلاً. – عرفت تشاندرا أنها يجب أن تتغير.
حصلت على تشاد ، عاملة أمنية جامعية ، لالتقاط صور لمحاسبةها قبل أن تخسر 97 رطلاً. من خلال نظام غذائي صارم.
ولكن بعد أن بدأت تشاندرا في الانهيار من صدمة الحساسية عندما كان ابنها يبلغ من العمر بضعة أسابيع ، قررت أن تنظر إلى استئصال المعدة العمودي (VSG) ، وهو نوع من جراحة فقدان الوزن حيث “مقطع كبير من المعدة”.
سمحت العملية لأم من أحدهم بفقدان 105 رطلاً آخر. – وهي الآن نحيلة 189 رطلاً. ومتوسط حجم الولايات المتحدة.
الآن هي “أكثر صحة” بالنسبة لطاقم ابنها ، 1 ، ولديها المزيد من الطاقة للعب في الحديقة معه.
وقال تشاندرا ، مدير رعاية الأطفال من بورليسون ، تكساس: “لقد كان نوعًا من المرحلة المتزوجة حديثًا من الخروج لتناول العشاء كل ليلة تقريبًا”.
“لم يكن لدينا أطفال ، لذلك كنا سنعمل فقط ثم نذهب إلى العشاء. أنت سعيد فقط ، مع أفضل صديق لك ، لم يكن حتى ستة أشهر بعد زواجنا ولاحظت وزني.”
ربطت تشاندرا وتشاد العقدة في مارس 2015 ولم تدرك العروس الجديدة مقدار الوزن الذي وضعته حتى تخطت على نطاق واسع في أكتوبر من نفس العام.
قالت: “إنه أمر غريب لأنهم يقولون إنه لا يأتي بين عشية وضحاها”. “أرى نفس الشخص الذي رأيته آنذاك ، وأنا أعلم أن هذا ليس منطقيًا ولكن كان هناك يوم واحد فقط حيث لفت انتباهي.
“لقد فكرت ،” سأستمر في وزني “، وكانت هذه صدمة لأنني لم أر هذا الوزن من قبل.
“لقد خرجت من المقاييس والعودة ورأيت الرقم مرة أخرى وكنت غارقة.
“اعتقدت” أنا أسيطر على “. قلت لزوجي ، من فضلك التقط هذه الصور لي لأنني لا أريد أن أكون هنا مرة أخرى. “
ثم تم تشخيص تشاندرا بمرض السكري من النوع 2 ، وتم وضعه على الفواصل للمساعدة في علاجه.
بدأت نظامًا غذائيًا صارمًا ، والتحول إلى الوجبات المطبوخة في المنزل أو الدجاج المشوي والخضروات إذا خرجت.
قالت: “لقد فقدت 100 رطل. بنفسي”. خلال ذلك الوقت عندما كنا نحاول الحمل “.
بعد معاناة عمليات متعددة بما في ذلك أنابيب فالوب غير محظورة ، جولات مختلفة من IUI ، قرر الزوجان تجربة التبني.
ثم أصبحت تشاندرا حاملاً بشكل طبيعي ، لكن للأسف فقدت الطفل لأنها زرعت نفسها في عنق الرحم.
وقالت: “كان هذا أصعب جزء من حياتي كلها. كان لدي كل ما حلمت به ، وقد رحل”.
على الرغم من حسرةهم ، فقد اختارت تشاندرا وتشاد “مسار التبني” في أغسطس 2022 ، وهما منذ ذلك الحين ، أصبحا آباءًا إلى الطاقم ، الذين تتراوح أعمارهم الآن ، في مايو 2023.
بعد أسابيع فقط من جلب أحدث منزل إضافي ، عانت تشاندرا من تخويف صحي.
لقد تم وصفها مؤخرًا Ozempic للمساعدة في مواصلة علاج مرض السكري وفقدان الوزن.
وقالت: “ربما كان ابني حوالي أربعة أو خمسة أسابيع ، وكان لدي أول حلقة في الحساسية المفردة”.
“أرسلني الأطباء لإجراء اختبار الحساسية والمناعة ، لكن كل شيء عاد.
“كل ثلاث مرات انهارت طبيبي قد غيرت جرعتي من Ozempic.
“لا أعرف ما إذا كان هذا لم يكن يضعف في نظامي ، أو إذا كان شيئًا أكلته مع هذا الأمر ربما. لقد اعتقدت” علي أن أخرج من هذا “. كنت راضيا عن مقاسي حيث كنت ، ولم أكن أرغب في الاعتماد على أي شيء. “
أوصى أحد الأصدقاء تشاندرا بالدكتور كريبينز ، المتخصص في جراحة السمنة ، لاستئصال المعدة الأكمام الرأسية (VSG).
قالت: “عندما قمت بالتشاور ، أردت حياة رائعة لابني ، لكنني كنت خائفًا أيضًا”.
“قال الطبيب إذا قمت بهذا الإجراء ، فيمكنك النزول من كل شيء. هذا غير تفكيري قليلاً.”
خضعت للجراحة في أغسطس 2024 وفقدت 100 رطل أخرى. ولم يعد لديه حلقات.
قالت: “لقد فقدت 100 رطل أخرى”. “لدي الكثير من الطاقة الآن لأزحف على الأرض والذهاب إلى الشرائح في الحديقة معه.
“اهتماماتي تعمل وكوني أكثر صحة بالنسبة له.”
مع عقد الإيجار الجديد للحياة ، تغير نظام تشاندرا تمامًا.
“قبل أن أتناول الكثير من الوجبات السريعة والسندويشات والبطاطا المقلية. كان لدينا الكثير من المعكرونة ، وأنا وتشاد أحب حديقة الزيتون” ، تتذكر.
“الآن أنا لا آكل طنًا. لدي يهز البروتين والوجبات الخفيفة ، لكنني لا أشتهي حتى من أي من الأشياء السيئة.
“اضطررت إلى التخلص من خزانة ملابسي بأكملها لأنني كنت XXXL والآن أنا مثل حجم كبير ، وأحيانًا وسيلة.
“يمكنني التسوق في المتاجر العادية ، قبل أن أضطر إلى الذهاب إلى المتاجر المتخصصة للعثور على الأشياء ولا يمكنني التسوق في تلك المتاجر بعد الآن.
“لا أعرف بالضبط ما هو أسلوبي الآن ، أشعر أن لدي المزيد من الخيارات.”
النظام الغذائي من قبل
- الإفطار: الوجبات السريعة في الطريق إلى العمل. وجبة الإفطار من ماكدونالدز مع قهوة سكرية كبيرة.
- الغداء: غلاف الدجاج المقلي مع رقائق البطاطس والدكتور بيبر. شريحة من فطيرة الجبن للحلوى.
- عشاء: حساء غنوكشي الدجاج في حديقة الزيتون ودجاج ألفريدو مع خبز الخبز. الآيس كريم أو ملفات تعريف الارتباط للحلوى
- الوجبات الخفيفة: رقائق البطاطس ، الحلويات ، المعجنات
النظام الغذائي بعد
- الإفطار: قهوة البروتين (تهتز البروتين سكب في مشروب بارد) أحيانًا مع زبادي الكربوهيدرات منخفضة
- الغداء: الدجاج المشوي أو اللحم المطحون الطائر مع توابل تاكو
- العشاء: دجاج مشوي مع جبنة تمزيق في مطعم تاكو
- الوجبات الخفيفة: جبنة سلسلة ، رقائق البروتين الأسطوري ، التوت الطازج ، شريط البروتين
