عرفوا هذه المرأة العنيدة التي تبلغ من العمر 52 عامًا والتي تحولت من سيدة متوسطة الوزن إلى بطلة كمال أجسام في عدة سنوات.
قررت البرازيلية كلوديا أوليفيرا منذ خمس سنوات إحداث تغيير جذري في نمط حياتها عندما شعرت بالملل وعدم الثقة بالنفس.
على الرغم من كونها كانت تعاني من الوزن الزائد، قامت كلوديا بتغيير نظامها الغذائي لتحتوي على الأطعمة الصحية وبدأت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أربع مرات في الأسبوع، وسرعان ما لاحظت التغييرات الإيجابية وتحولت إلى كمال أجسام.
جلب التغيير نتيجة مجزية وحصلت كلوديا حتى على جائزة متسابقي اللياقة البدنية في مسابقة كمال أجسام في بييوي، البرازيل، في مايو هذا العام.
منذ تغيير عاداتها، تقول كلوديا إنها فقدت ما يقرب من 30 كيلو جرامًا (66 رطلاً) وبدأت تسيطر على صحتها.
بدأت أيضًا بنشر رحلتها على وسائل التواصل الاجتماعي ووصلت الآن إلى أكثر من 86،000 متابع على إنستغرام يشجعونها.
في الآونة الأخيرة، شاركت كلوديا صورًا لما كانت تبدو عليه قبل تحولها، عندما كانت تقول إنها كانت متوترة وغير سعيدة بالشكل الذي كانت عليه.
“صدق بنفسك واستمر في السعي نحو أفضل نسخة يمكنك أن تصبحها!”، كتبت.
“اليوم، وعند بلوغي سن الـ 52 عامًا، أعيش أفضل فترات حياتي مع جسدي وذهني وثقتي بالنفس وقوتي لتحقيق كل ما أرغب فيه!”.
على ملفها الشخصي، غالبًا ما تشارك كلوديا تمارينها وعملية ملاحقة نوعية حياة أفضل.
“كمال الأجسام أنقذ حياتي: عندما بلغت الــ 47 سنًا، كنت أبدأ بالسمنة وكنت حزينة ومكتئبة. قررت أنني لا أستحق تلك الحياة، أنني أستحق شيئًا أفضل”، قالت.
“بدأت في تغيير عادات الأكل وبدأت في كمال الأجسام. وقعت في حبه، والآن لا أستطيع العيش بدون كمال الأجسام.
“عادةً ما أقول لجميع النساء: إذا استطعت فعل ذلك، يمكنك أيضًا. كمال الأجسام ينقذ الأرواح. إذا أنقذت حياتي، يمكنه حفظ حياتك أيضًا.
“قبل أربع سنوات، كنت أعاني من الزيادة في الوزن ونقص الثقة بالنفس. اليوم، بفضل كمال الأجسام، استعدت الصحة والحيوية.
“قصتي هي قصة تحدي وعزيمة، وأنا على استعداد لألهمك لمتابعة مسار التحول الخاص بك”، قالت.
