كانت سامانثا فالنسيا على بعد أشهر فقط من السير في الممر قبل عامين عندما بدأ آلام الظهر التي لا تطاق التي ابتليت بها حياتها بشكل متقطع في تربية رأسها القبيح مرة أخرى.
قامت صاحبة استوديو اليوغا البالغة من العمر 31 عامًا من بروكلين وزوجها قريباً بإجراء جميع الاستعدادات لحضور حفل زفاف مقصد في كاليفورنيا عندما تسللت إحساس مألوف غير مرحب به إلى جسدها.
“كنت أتزوج في تلك السنة ، لذلك كنت أقوم بجميع الفصول الدراسية ، كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية مع صديق ورفع الأثقال … كما تعلمون ، أتأكد من أنني نظرت إلى أفضل فستان زفافي ، كما تفعل العرائس” ، قال فالنسيا لصحيفة بوست.
“ورفعت ثقيلًا جدًا في صالة الألعاب الرياضية وكنت أذهب بشدة ، ولم أعطي نفسي وقتًا للتعافي ، وقمت بتنشيط هذه الإصابة القديمة.”
على مدار 13 عامًا ، كانت فالنسيا تتعامل مع الآثار اللاحقة للحوض المكسور ، واثنين من الفقرتين المكسورتين واثنين من الأضلاع المكسورة-إصابات تعرضت لها أثناء وجودها في معسكر الرقص الصيفي بين طالبةها وسنوات الجامعة في السنة الثانية.
“لقد أخذت استراحة الرقص حرفيا للغاية” ، قالت.
كانت فالنسيا ، التي رقصت بشكل احترافي نشأت حتى التحقت بجامعة ، كانت دائمًا مواجهة تحديًا.
تتذكر قائلة: “كانت هناك هذه الخطوة حيث اضطررت إلى وضع كل وزني على ذراع واحدة”. “لقد كانت في الأساس بمثابة أحادي الذراع ، هي أفضل طريقة لشرح ذلك. وأعطتني ذراعي ، وهبطت على صدري وقدمي إلى الجزء الخلفي من رأسي من الخلف.”
كانت مستلقية على الأرض وفكرت: “شيء مكسور”.
قالت: “لقد انتقلت إلى المستشفى في أي مكان في كونيتيكت ، وهم مثل” نعم ، لقد كسرت بعض الأشياء. لقد انتهيت “.
“هذا وضع حد لمسيرتي في الرقص … ولكن بين الحين والآخر ستشعر هذه الإصابة”.
بسرعة إلى الأمام حتى عام 2023. مع ظهور الألم كما اقترب من حفل زفافها ، كانت فالنسيا يائسة لحل لا يديها في يومها الكبير.
جربت كل شيء – العلاج الطبيعي ، الوخز بالإبر ، الموجات فوق الصوتية ، التمدد ، الحجامة ، حزم الحرارة. حتى أنها أخذت جدتها المتبقية من الراحة في العضلات. لا شيء يعمل.
وذلك عندما صادفت سيوبهان بيترسون ، أخصائي العلاج بالتبريد المحلي في بروكلين ومالك سبا Recoverie.
“كنت يتم التمرير [on social media]وقالت فالنسيا: “تأتي إحدى مشاركات سيوبهان وهي تقوم بالتبريد الموضعي على ركبة شخص ما – عداء يؤذي ركبته”.
“وكنت مثل ،” أنت أملي الأخير. أحتاج إلى مساعدة – هل يمكنك القيام بذلك من أجل ظهري؟ ” وكانت مثل ، “دعونا نرى ما يمكننا القيام به.”
استذكر بيترسون اللحظة بوضوح. وقالت: “كنت أعلم أن العلاج بالتبريد المترجمة سيساعد لأنه قبل أن عالجنا الجمهور ، تعاملت مع العديد من أفراد عائلتي وأصدقائي ورأيت العجائب التي فعلها من أجلهم”.
“لذلك بحلول الوقت الذي جاء فيه سام من خلال أبوابي ، كنت واثقا جدا.”
طلب بيترسون فالنسيا الالتزام ببروتوكول صارم. “لكن عليك أن تأتي كل يوم لمدة أسبوعين” ، أخبرتها.
بالنسبة لفالنسيا ، كان أفضل من البديل.
قالت: “كنت أحصل على التصوير بالرنين المغناطيسي ، فحوصات القط ، وكانوا مثل ،” قد نحتاج فقط للدخول وإجراء عملية جراحية استكشافية على العمود الفقري “، وكنت مثل ،” لا “.
يقول بيترسون إن العلاج بالتبريد المحلي تم تطويره بدقة لحالات كهذه.
وقالت: “العلاج بالتبريد المحلي مدهش لأشخاص مثل سامانثا الذين يعانون من الألم المزمن لأنه يساعد على استهداف مصدر الألم مع تقليل الالتهاب بشكل كبير”.
“أيضًا ، يتم إخبار العديد من الأشخاص الذين يتسببون في التهاب مزمن أو يعانون من الألم إلى أن خياراتهم الوحيدة هي الجراحة أو الأدوية للألم ، وفي كثير من الأحيان ، يمكن أن تصبح تلك الأدوية مدمنة. العلاج بالتبريد المترجمة هو بديل صحي وغير صعب.”
على عكس غرف العلاج بالتبريد بالكامل ، يستهدف العلاج بالتبريد مناطق محددة -مثل الركبة أو الظهر أو الكتف -عن طريق تعريضها لدرجات حرارة باردة للغاية ، وغالبًا ما تتراوح بين -166 درجة فهرنهايت و -256 درجة فهرنهايت.
يقلل البرد بسرعة من الالتهاب ويعزز الشفاء عن طريق تحفيز الدورة الدموية والضيق ثم توسيع الأوعية الدموية.
كخيار غير جراحي وخالي من المخدرات ، اكتسبت جرًا بين الرياضيين ومعرضي الألم المزمن على حد سواء لقدرته على تخفيف الانزعاج ودعم الانتعاش.
كان فالنسيا مؤمنًا قريبًا.
قالت: “لقد مزقت الغضروف المفصلي في ركبتي ، ولم أزعج حتى العلاج الطبيعي أو أي شيء. لقد جئت للتو إلى سيوبهان”.
بعد ستة أسابيع من العلاج وبعض تمارين إعادة التأهيل الأساسية ، أضافت: “كنت جيدًا”.
لقد رأى بيترسون حالات مثل هذا من قبل.
وقالت: “في العام الماضي ، كنت أعالج رياضيًا سابقًا كان يعاني من آلام في الظهر السيئة لدرجة أنها كانت طريح الفراش لعدة أيام”.
“قادها زوجها إلى النادي لتجربة Cryo المحلية. بدأنا في القيام بدورتين في الأسبوع والآن أراها مرة واحدة فقط في الشهر.”
من آلة واحدة تعمل من استوديو في Dumbo ، نما عمل Peterson إلى شيء أكبر بكثير.
قالت: “لست مندهشًا من التحسن”. “لكن الاعتقاد بأننا بدأنا مع آلة العلاج بالتبريد الموضعية الخاصة بنا والآن لدينا ناديًا كاملًا للعافية-الضوء الأحمر ، الساونا ، الحمامات الجليدية ، الضغط والأعمال-كل ما يمكنني قوله هو أنني ممتن حقًا. وحتى يومنا هذا ، ما زلنا نعامل الأشخاص الذين لديهم Cryo المحلي على أساس يومي.”
أما بالنسبة لفالنسيا ، فقد وصلت إلى حفل زفافها-المشي والرقص وخالية من الألم.
