علامات التمدد: لا أحد يسأل عنهم ، لكن معظمنا يحصل عليها.
سواء كان ذلك من الحمل أو البلوغ أو زيادة الوزن المفاجئ ، فإن هذه الخطوط المزعجة تحب الظهور. يرتدي البعض علامات امتداد مثل شارات الشرف ، ولكن بالنسبة للآخرين ، إنها معركة لا تنتهي أبدًا للتخلص منها-بغض النظر عن التكلفة.
تحدثت المنشور مع اثنين من الخبراء لمعرفة العامل الذي يعرضك لخطر أكبر على هذه الهدايا التذكارية المذهلة والتي تستحق العلاجات في الواقع أموالك التي تم الحصول عليها بشق الأنفس عندما يتعلق الأمر بتقليلها.
علامات التمدد هي شكل من أشكال التندب الذي يظهر بعد أن تمتد بشرتك بسرعة أو تتقلص إلى ما وراء قدرتها الطبيعية. تتسبب هذه السلالة في كسر الإيلاستين والكولاجين في بشرتك ، وبينما تلتئم ، قد تظهر علامات التمدد.
هذه ما يسمى “ضربات البرق” و “خطوط النمر” أكثر شيوعًا مما تعتقد. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 90 ٪ من الناس لديهم علامات تمتد في مرحلة ما من حياتهم ، على الرغم من أنهم عمومًا أكثر شيوعًا في النساء أكثر من الرجال.
ما الذي يعرضك لخطر علامات التمدد؟
“هناك العديد من الأسباب التي تجعل علامات التمدد قد تحدث” ، قالت الدكتورة ماريسا سي كريسيتو ، الجراح الجلدي في جامعة نيويورك لانجون هيلث. قد يكون ذلك أثناء الحمل ، وقد يكون ذلك بسبب تقلب الوزن أو بعض الأدوية. هذه هي عموما الأسباب الأكثر شيوعا. “
إذا وصلت إلى طفرة نمو أثناء فترة المراهقة أو الجزء الأكبر من خلال رفع الأثقال ، فقد تجد نفسك أيضًا بعلامات تمدد.
قال Criscito أن الوراثة تلعب دورًا كبيرًا ، لأن جيناتنا تؤثر على كل من مرونة وهيكل بشرتنا ، وكذلك وزن الجسم. هذا يعني أنه إذا كان لدى الأشخاص في عائلتك علامات تمتد ، فمن الأرجح أن تنضم إلى النادي أيضًا.
وقال كريسيتو: “إنها واحدة من الأشياء العديدة التي تساهم في من نحن ، وكيف ننظر وكيف نشعر”.
يمكن أن تؤدي الظروف مثل متلازمة كوشينغ أيضًا إلى رفع احتمالات تطوير علامات التمدد ، حيث أن اضطراب الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن السريع وتخفيف الجلد بسبب الفائض من الكورتيزول ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
غالبًا ما يطور الأشخاص المصابون بمتلازمة مارفان علامات امتداد أيضًا ، حتى بدون أي تقلبات الوزن ، لأن الأنسجة الضامة الضعيفة في بشرتهم تجعلها أقل مرونة.
أسوأ جزء من علامات التمدد
على الرغم من أن علامات التمدد لا تتألم وليست خطرة ، إلا أنها يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتقدير الذات وصورة الجسم والاكتئاب والقلق.
في إحدى الدراسات ، ذكرت ما يقرب من ثلث النساء اللائي يعانين من علامات التمدد أنهن يشعرن بالحرج “المعتدل” أو “معتدل” بشأن الآفات. كانت هؤلاء النساء أكثر عرضة للقول إن علامات التمدد قد أثرت على أجزاء أخرى من حياتهن ، مثل خيارات التواصل الاجتماعي وخزانة الملابس.
وقال الدكتور تيموثي جونسون ، المؤلف المشارك للدراسة وأستاذ أمراض النساء في طب ميشيغان: “قالت العديد من النساء إن علامات التمدد تسببت في ضائقة عاطفية مماثلة أو أكثر من مشاكل الجلد الأخرى ، مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية”.
هل يمكنك منع علامات التمدد؟
قالت كريسيتو إن مرضاها غالباً ما يسألون عن كيفية الحفاظ على علامات التمدد من الظهور في المقام الأول.
وقالت: “لا يوجد شيء نعرفه على وجه اليقين أنه سيساعد على منع علامات التمدد”. ومع ذلك ، أشار Criscito إلى أن الحفاظ على رطوبة جسمك ، والبقاء رطبًا والحفاظ على وزن صحي – خاصة أثناء الحمل – يمكن أن يقلل من المخاطر.
وأضافت: “لكن في النهاية ، حتى مع كل هذه الأشياء ، قد لا يزال هناك شخص ما يطور علامات التمدد”.
كيف تتخلص منهم؟
في حين أن الوقاية يمكن أن تكون صعبة ، فإن تقليل مظهرها إلى الحد الأدنى لا يمشي في الحديقة أيضًا. مثل أي ندبة ، عادة ما تكون علامات التمدد دائمة ، لكن بعض العلاجات التجميلية قد تساعد في جعلها أقل وضوحًا.
وقالت الدكتورة ليزا أوكينتيلو ، طبيب الأمراض الجلدية والجراح الجلدي في جامعة نيويورك لانجون هيلث: “هناك أشياء مثل الليزر الكسري غير الكسري والميكرون مع التردد الراديوي الذي يمكن أن يساعد”. “أحب أيضًا أشعة الليزر التي تستهدف الاحمرار لإغلاق تلك الأوعية الدموية وجعل الندوب أقل وضوحًا.”
إذا كنت ترغب في تخطي رحلة إلى أخصائي الأمراض الجلدية ، فإن Akintilo توصي المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Retinol و Vitamin A ، والتي يمكن أن تحفز إنتاج الكولاجين مع مرور الوقت وقد تساعد في تقليل علامات التمدد.
وقالت أكينتيلو: “هذا عادة ما أوصي به للجميع” ، على الرغم من أنها أشارت إلى أنه يجب على النساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية تجنب استخدام فيتامين أ الموضعي بسبب المخاطر المحتملة للجنين.
بشكل عام ، قالت أكينتيلو إنها تنصح النساء اللائي يخططن لإنجاب المزيد من الأطفال لعلاج علامات التمدد حتى تقف سنوات إنجابهن.
“إذا تعاملنا مع الجلد وحسننا ذلك ، ثم يكون لديك طفل آخر ودخل المشكلة مرة أخرى ، قال أكينتيلو: “قد تضطر إلى تكرار العلاجات ، والتي قد لا تكون فعالة من حيث التكلفة”.
