يقول الخبراء إن تناول مشروب كحولي واحد فقط يوميًا – سواء كانت كأس من النبيذ أو زجاجة مسجلة من البيرة أو جرعة من نوعك المفضل – يمكن أن يقصر العمر بما يقارب الشهرين والنصف، حسبما يؤكد الخبراء. وقد أكد الدكتور تيم ستوكويل من المعهد الكندي لأبحاث استخدام المواد، لصحيفة ديلي ميل، أن الذين يتناولون كمية كبيرة من الكحول يمكنهم أن يقصروا العمر بمقدار عامين. إنه صدمة لأولئك الذين قد يحبون الاسترخاء بكأس من النبيذ بعد يوم طويل أو الذين يقضون وقتًا في سعادة مع الأصدقاء أو الزملاء.
يعتبر الكحول المفضل لدينا وعقاقير الترفيه. نحن نستخدمه للمتعة والاسترخاء، وآخر ما نريد سماعه هو أنه يسبب أي ضرر. إنه موضوع مريح أن نعتقد أن شرب الكحول جيد لصحتنا، ولكن للأسف، يعتمد هذا على أساس علمي ضعيف.
وفقًا للخبراء، ليس هناك مقدار آمن من الكحول لمدمنيه، ويؤيد هذا الادعاء العلم. وأظهرت أبحاث حديثة أن تناول الكحول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض الكبد.
حسب CDC، يعاني أكثر من 20,000 شخص من الوفيات المرتبطة بالكحول في الولايات المتحدة كل عام، وحيث يعرف الشرب المعتدل بأنه كوب واحد يوميًا للنساء وكوبان يوميًا للرجال. وفي العام الماضي، أصبحت أيرلندا أول بلد يصوت لإلزام زجاجات الكحول بتحمل تحذيرات صحية، بينما قامت كندا بتعديل الإرشادات الصحية التي تنص على تجنب تناول أكثر من كوبين أسبوعيًا.
هناك رابط بين تناول الكحول والوفاة من جميع الأسباب، وهذا يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تناول كمية صغيرة من الكحول يمكن أن يكون مفيدًا للصحة. رغم أن النبيذ الأحمر يعتقد منذ فترة طويلة أنه جيد للقلب بالتروي، إلا أن هذا ليس دائمًا الحال، كما وجدت بعض الأبحاث التي تشير لعكس ذلك.
يقول ستوكويل، “إن القدرة على شرب الكحول علامة على أنك لا تزال في صحة جيدة، وليس علامة على جيد الصحة. هناك العديد من الطرق التي تعطي هذه الدراسات نتائج خاطئة تُفسر بأن الكحول جيدة لك”.
