قامت الدايتيتيسان في تورنتو بتقييم صحة السودا الدايت ، كوك زيرو ودايت كوك لمعجبي الكوك. وقامت آبي شارب بتقديم تقييمها على تيك توك حيث أشارت إلى أن الفارق الرئيسي بين الاثنين هو أن الدايت كوك يتم تحليته حصريًا بالأسبارتام ، بينما تحتوي الكوك زيرو أيضًا على محلاً يُسمى اليسيولفام بوتاسيوم أو Ace-K. تقول الدايتيتيسان إن العنصرين كلهما موافق عليهما من قبل إدارة الغذاء والدواء وتم اعتبارهما آمنين بما يكفي بالاعتدال.

تقول الدايتيتيسان إنها لا تشعر بالقلق بشأن هذين المحلين ، ولكنها تفضل عدم المغامرة بخاصية الAce-K خلال فترة الحمل. وتشير إلى أن الفرق الرئيسي الآخر بين الدايت كوك والكوك زيرو هو محتوى الكافيين. مشيرة إلى أن الاعتدال مهم وأن شرب السودا الدايت يجب أن يكون بكميات معتدلة.

علقت الدايتيتيسان فيديوهاتها ، التي جذبت أكثر من 18،000 عرض في ساعات معدودة. وقام المعلقون بالتعبير عن تفضيلهم لنوع الكوك الذي يحبونه أكثر وأشار بعضهم إلى أن الدايت كوك يحتوي على طعم غريب ، في حين تفضل البعض الآخر الكوك زيرو ، وأكد آخرون على تفضيلهم لنكهة الكوك الدايت.

تحذر الدايتيتيسان الأخرى أن يؤدي الحلاوة الصناعية إلى زيادة الرغبة في تناول الحلويات. كما تشير إلى أن الأسبارتام واليسيولفام بوتاسيوم لا ترفع مستويات الجلوكوز في الدم ، ولكن الحلاوة قد تتسبب في إفراز الأنسولين وزيادة مستويات الأنسولين في الجسم مع مرور الوقت.

شاركها.
© 2024 خليجي 247. جميع الحقوق محفوظة.
Exit mobile version