إذا كان هذا عام 2008 ، فمن المحتمل أن يطلق عليك بيريز هيلتون غشاشًا لأتناول عقار فقدان الوزن مثل Ozempic.
تقدم سريعًا إلى اليوم ، ومدون القيل والقال سيئ السمعة كل شيء على GLP-1 Craze. في الواقع ، إنه يتعاون الآن مع شركة FuturHealth لشركة FuturHealth لنشر الكلمة إلى ملايين أتباعه.
وقال هيلتون ، الذي كان اسمه الحقيقي ماريو لافانديرا ، “ربما كنت سأواجهها في ذلك الوقت”. “لكن هذا ليس غشًا. إنه دواء. إنه علم. إنه شيء حقيقي – وهو يعمل.”
تقدر مركز السيطرة على الأمراض أن 40 ٪ من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا يعانون من السمنة المفرطة ، إلى جانب 1 من كل 5 أطفال ومراهقين ، ويضعونهم في خطر أكبر لمجموعة من الحالات المزمنة ، بما في ذلك أمراض القلب ، ومرض السكري من النوع 2 وحتى بعض السرطان.
في حين أن معدلات السمنة في الولايات المتحدة كانت في ارتفاع لسنوات ، فإن 2023 كانت تراجع أول تراجع في أكثر من عقد. يعتقد الخبراء أن الانخفاض يرجع جزئيًا إلى ارتفاع شعبية الأدوية التي تخسر الوزن مثل Ozempic.
كشفت دراسة استقصائية لعام 2024 KFF أن حوالي واحد من كل ثمانية أشخاص بالغين أمريكيين قد جربوا ناهض GLP-1 ، والذي يعمل من خلال تقليد هرمون طبيعي في الجسم ينظم مستويات السكر في الأنسولين وسكر الدم مع تعزيز مشاعر الامتلاء ، مما يساعد المريض المتوسط على خلق 10 ٪ إلى 15 ٪ من وزن الجسم.
رحلة فقدان الوزن بيريز هيلتون
في أثقله ، قام هيلتون بتخليص المقاييس عند 255 رطلاً. اليوم ، ألقى نجم “Celebrity Big Brother” أكثر من 60 رطلاً ، ويزن الآن في 189.
على الرغم من فقدانه المثير للإعجاب في الوزن ، يعترف هيلتون بأنه لا يزال هناك تحد كبير يواجهه كل يوم.
“أنا مدمن طعام” ، اعترف. “إذا سقطت من العربة ، مثل مدمن على الكحول ، فإن الأمر يتطلب الكثير للعودة”.
بالنسبة لهيلتون ، لا يزال السيطرة على جزء صراع مستمر. مثل العديد من الآخرين ، يجد نفسه يفرغ أو يصل إلى الثلاجة – حتى عندما يكون ممتلئًا.
وقال هيلتون: “إنه مثل مدمن الكحول الذي يمكن أن يثبت في الوقت الحالي أنه لا ينبغي أن يشربوا لكنهم ما زالوا يفعلون ذلك”. “أعلم أنني لست جائعًا ، لماذا سأحصل على المزيد من الطعام؟”
الثرثرة العقلية المستمرة التي تعاني من هيلتون لها اسم: ضوضاء الطعام. وهو ليس الشخص الوحيد الذي يواجهها.
وجدت دراسة أجريت عام 2024 أن 57 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من السمنة المفرطة يتعاملون مع الأفكار المستمرة والتخريبية حول الطعام. والأسوأ من ذلك ، أن 61 ٪ من هؤلاء الأفراد قالوا إن هذا الضجيج الغذائي يجعل من الصعب التمسك بالتغذية أو خطط التمرين.
بالنسبة لهيلتون ، يكثف هذا الصراع العقلي حول الأعياد (مرحبًا ، الحلويات والعلاج).
وقال والد الثلاثة: “من عيد الشكر إلى نهاية العام ، يزداد الأمر سوءًا بشكل تدريجي”. “عادةً ، يمكنني التراجع بسرعة كبيرة ، لكن الآن مع تقدمي في السن ، يكون الأمر أصعب مما كان عليه الحال.”
مع تقدمنا في العمر ، يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة بالنسبة لمجموعة من العوامل ، بما في ذلك عملية التمثيل الغذائي الأبطأ بشكل طبيعي ، انخفاض كتلة العضلات والتغيرات الهرمونية. لكن الخبراء يقولون إنه لا يزال من الممكن مع النهج الصحيح.
فهل بيريز على Ozempic؟
عندما تواصل Futurhealth حول شراكة محتملة ، كان هيلتون مفتونًا بفكرة تجربة عقار فقدان الوزن. ومع ذلك ، بعد إجراء مزيد من الاختبارات ، قيل له إنه غير مؤهل للدواء.
على الرغم من هذه النكسة ، لا يزال متحمسًا لزيادة الوعي بفوائد GLP-1 ، خاصة بالنظر إلى الصعود والهبوط التي واجهها في رحلة فقدان الوزن الخاصة به.
وقال “عندما كنت مؤهلاً ، كنت سأأخذها في نبضات نبضات”. “لا أريد أن أقول أنه من السهل. لن تحصل على النتائج الحقيقية إذا كنت لا تأكل أكثر صحة ، ولكن لقطة واحدة فقط في الأسبوع يمكن أن تجعل مثل هذا التحسن في حياتك.”
تقليديًا ، فإن الأشخاص المؤهلين لعقاقير فقدان الوزن لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 30 أو أكثر ، أو مؤشر كتلة الجسم من 27.5 مع الحالات المرتبطة به مثل أمراض القلب ، أو مرض السكري في النوم ، وفقًا للدكتور مايكل سنايدر ، المدير الطبي لمركز جراحة السمنة في مركز روز الطبي ومتخصص السمنة الداخلية في المستقبل.
أكد سنايدر أن أدوية فقدان الوزن يجب اعتبارها أداة واحدة فقط في خطة شاملة.
وقال: “إن بدء رحلة فقدان الوزن مع اتباع نظام غذائي عقلاني ومشاركة التمرين سيجعل العملية أكثر فعالية ويساعدك على بناء الحياة التي تريد أن تعيشها”. “إن حجر الزاوية في صيانة فقدان الوزن ينطوي على هذه التغييرات المكثفة في نمط الحياة.
بالإضافة إلى GLP-1s الموصوفة للطبيب ، تقدم الشركة برنامج حمية مخصصة وتدريب غذائي لمساعدة الناس في رحلة فقدان الوزن.
يفوز النظام الغذائي ومقايضات الطعام
بالنسبة لهيلتون ، كان التمسك بنظام الأكل هو مفتاح إدارة وزنه. وقال: “لقد كانت وجبة الاستعداد للأسبوع بأكملها بمثابة مغير للألعاب لأنه بعد ذلك لا يتعين علي التفكير في الأمر”.
كانت المقايضات البسيطة ، مثل استخدام أرز القرنبيط بدلاً من الحبوب الأخرى ، مساعدة كبيرة. إن روتين التمرين له بنفس القدر من الأهمية ، حيث يتأكد هيلتون من السير في نزهة عندما يكون متعبًا جدًا بحيث لا يصيب الصالة الرياضية.
اليوم ، يعترف هيلتون بأنه يتعين عليه “العمل بجد” للبقاء لائقًا ، لكنه يصر على أن الأمر يستحق كل جهد.
قال هيلتون: “لقد أدركت ، بالنسبة لي ، هناك علاقة مباشرة بين الصحة والسعادة”. “الحياة قصيرة. يجب أن تكون سعيدًا.”
