فكر مرتين قبل الاستيلاء على زجاجة المياه البلاستيكية هذه – يمكن أن تؤثر على مظهرك.
قامت شركة إدارة النفايات الرائدة في المملكة المتحدة بتنفيذ أحدث الدراسات على البلاستيك الدقيقة لتوليد صور مروعة توضح كيف يمكن أن تؤثر مستويات التعرض المختلفة على مظهرك.
تنبيه المفسد: إنه ليس جميلًا.
البلاستيك الدقيقة عبارة عن جزيئات صغيرة أقل من 5 ملليمترات في الحجم تنفصل عن العناصر البلاستيكية الأكبر والنفايات الصناعية مع مرور الوقت.
إنهم في كل مكان ، من منتجات التجميل التي تستخدمها في الطعام الذي تتناوله ، والماء الذي تشربه والهواء الذي تتنفسه.
هذا يعني أنهم داخل أجسادنا أيضًا. لقد وجد العلماء البلاستيدات الصغيرة في الرئتين البشرية والكبد والكلى والقلوب والدم والخصيتين وحتى حليب الأم – بينما اكتشف بعض الباحثين ملعقة كاملة منهم في أدمغة الإنسان.
تشير الدراسات إلى أن هذه الجسيمات المزعجة يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا وتعطل الأعضاء ، مما يحتمل أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والعقم وغيرها من الحالات المزمنة.
وقال مارك هول ، خبير النفايات البلاستيكية في نفايات الأعمال: “في حين أن الكثير من الأبحاث حول تأثيرات البلاستيك الدقيقة على البشر في المراحل المبكرة ، فمن الواضح أن نرى أن هناك العديد من العلامات المثيرة للقلق على كيفية تأثير هذا التلوث”.
وأضاف: “الصور التي أنشأناها تستند إلى نتائج هذه الدراسات وتظهر نتائج مثيرة للقلق ، لكننا نأمل أن تجعل الصور الناس يجلسون وينتبهون إلى القضية الأكبر”.
انهارت الشركة كيف يمكن أن تبدو التأثيرات على مراحل ، من التعرض المنخفض إلى التعرض العالي ،
جرعات صغيرة ، آثار خفية
عادةً ما يأتي التعرض منخفض المستوى للبلاستيك الدقيق من طعامنا والشراب والبيئة اليومية. على الرغم من أن معظم الأعراض في هذه المرحلة داخلية وليس مرئية على الفور ، إلا أن الخبراء يقولون إنه لا يزال بإمكانهم أن يكون لهم تأثير على مظهرنا ورفاهنا.
تشير الدراسات إلى أن تفاعل البلاستيك الدقيق مع اضطرابات الغدد الصماء – المواد الكيميائية التي تتداخل مع الأداء الطبيعي لنظام الغدد الصماء – يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد والاحمرار والتهيج.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تغير البلاستيك الدقيق من الميكروبيوم الأمعاء ، مما قد يسبب الانتفاخ ، وعدم الراحة في المعدة وقضايا الجهاز الهضمي.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من التعرض منخفض المستوى أيضًا من التعب الخفيف ، حيث أن الالتهاب الناتج عن هذه الجسيمات يؤثر على الجسم.
نقطة التحول: المزيد من البلاستيك الدقيق في نظامك
الأشخاص الذين يستهلكون بانتظام الأطعمة المصنعة أو المأكولات البحرية ، وكذلك أولئك الذين يستخدمون أو يرتدون الأقمشة الاصطناعية ، قد يكونون عرضة لخطر التعرض للبلاستيك الدقيق.
في هذه المرحلة ، تصبح الآثار المادية أكثر وضوحًا. يزداد تهيج الجلد ، وتبدأ علامات الشيخوخة المبكرة – مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد – في الظهور ، غالبًا بسبب الإجهاد التأكسدي المتزايد الناجم عن البلاستيك الدقيق.
أولئك الذين يعيشون في مناطق عالية الثرثرة هم أيضًا أكثر عرضة للتعرض المتوسط ، مما قد يؤدي إلى عيون حمراء ومهيجة وصعوبات في التنفس مثل السعال والصفير.
يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن المواد الكيميائية في البلاستيك الدقيق إلى تقلبات الوزن والقضايا الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يعاني الأفراد المعرضون للبلاستيك الدقيق في هذا المستوى من التعب المستمر وضباب الدماغ حيث تكافح أجسامهم من أجل إدارة الآثار التراكمية.
منطقة الخطر
يعتقد الباحثون أن التعرض لفترة طويلة ومتسقة للبلاستيك الدقيق يمكن أن يكون له أقسى العواقب على صحة الإنسان.
قد يحدث هذا المستوى من التعرض بسبب البيئات في مكان العمل ، أو شرب المياه منخفضة الجودة أو الاستخدام المتسق للأقمشة الاصطناعية في الملابس والسلع المنزلية.
قد تؤدي المستويات العالية من التعرض للبلاستيك الدقيق إلى علامات أكثر كثافة على الشيخوخة المبكرة ، بالإضافة إلى التهاب الجلد المزمن والطفح الجلدي والظروف الشبيهة بالأكزيما. قد يكون تلون الجلد أو الكتل الصلبة أو الآفات التي لن تلتئم بشكل صحيح علامات تحذير من الأضرار الخلوية.
في هذه المرحلة ، قد يلاحظ الناس تلطيخًا أزرقًا أو أرجوانيًا على شفاههم أو أطراف أصابعهم ، مما يشير إلى انخفاض وظيفة الرئة.
يمكن أن يكون التأثير على الدماغ عميقًا أيضًا ، حيث يحتمل أن يؤدي البلاستيك الدقيق إلى ردود الفعل الأبطأ ، ومشاكل الذاكرة والارتباك العقلي ، إلى جانب الهزات المحتملة أو الصعوبات مع المهارات الحركية الدقيقة.
يصبح تعطيل الغدد الصماء أيضًا أكثر وضوحًا في هذا المستوى ، مما قد يتسبب في ترقق الشعر أو الخسارة ، وتقلبات الوزن غير المفسرة ودورات الحيض غير المنتظمة.
كيف تحمي نفسك من البلاستيك الدقيق
في كل مكان ، بينما لا يمكنك تجنبها تمامًا ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل تعرضك ، وفقًا لـ BusinessWaste.co.uk.
واحدة من أكثر التغييرات فعالية التي يمكنك إجراءها هي التخلص من المواد البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالطعام والشراب. يساعد تصفية الماء أيضًا على تقليل البلاستيك الدقيق.
يعد الحد من استخدام الأقمشة الاصطناعية مثل النايلون والبوليستر في كل من ملابسك ومفروشاتك المنزلية خطوة أخرى مهمة. اختر مواد طبيعية مثل القطن والكتان والصوف بدلاً من ذلك.
إذا استطعت ، اختر الأطعمة العضوية الكاملة على الأطعمة المصنعة والتقليص على المأكولات البحرية. يعد شراء منتجات مستدامة من المصادر محليًا غير معبأة بالبلاستيك بديلاً صلبًا.
من المهم أيضًا التحقق من ملصقات منتجات الجمال والتنظيف. يحتوي العديد منهم على المواد البلاستيكية المخفية ، لذلك اختر الحاويات الزجاجية كلما أمكن ذلك.
في المطبخ ، قم بالتبديل إلى ملاعق خشبية ولوحات تقطيع الزجاج. تجنب استخدام الأواني البلاستيكية وإعادة تسخين الأطعمة في الحاويات البلاستيكية.
وقال هول: “على الرغم من أنه يمكنك تقليل تعرضك لبعض المنتجات ، إلا أننا لن نواجه المشكلة تمامًا حتى نبدأ في معالجة النفايات البلاستيكية كمسألة أكبر ، ونتطلع إلى تقليل اعتمادنا على المواد”.
