مع شواطئها المشمسة والطقس الدافئ على مدار السنة ، كانت ولاية فلوريدا معروفة منذ فترة طويلة بأنها مكان شعبي للتقاعد.
ولكن إذا كنت قلقًا بشأن تسريع المعدل الذي تكبر فيه ، فقد تمنحك دراسة جديدة توقف عن اختيار العيش هناك في سنوات الشفق.
وجد الباحثون أن الحرارة الشديدة يمكن أن تسارع الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن.
على الرغم من أن عصر التسلسل الزمني الخاص بك هو عدد السنوات التي كنت على قيد الحياة ، إلا أن عصرك البيولوجي يعكس مدى جودة الجسد على الجسد بناءً على علم الوراثة وأسلوب الحياة والصحة العامة.
أظهرت الأبحاث أن وجود عصر بيولوجي أكبر من عصرك الزمني يرتبط بشدة بزيادة خطر الإصابة بالمرض والوفيات.
ووجدت دراسة 2023 أن سنك البيولوجي يمكن أن يكون في الواقع أكثر دقة في تحديد صحتك العامة من العصر الزمني.
بالنسبة لهذه الدراسة الجديدة ، قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 3600 مشارك يبلغ من العمر 56 عامًا أو أكبر في جميع أنحاء الولايات المتحدة وقارنوا تغييراتهم في العصر البيولوجي مع تاريخ مؤشر الحرارة في موقعهم وعدد الأيام الحارة للغاية على مدار ست سنوات.
ما وجدوه هو أن الأشخاص الذين عاشوا في المناطق التي عانوا من حرارة أكثر تطرفًا – والتي تم تعريفها على أنها درجات حرارة تزيد عن 90 درجة – أظهروا زيادات أكبر في العمر البيولوجي.
بقي الارتباط حتى عند التحكم في عوامل أخرى ، مثل عادات نمط الحياة مثل التدخين واستهلاك الكحول واللياقة.
وقال إيونيونج تشوي ، وهو عالم ما بعد الدكتوراه في مدرسة جيرونتيولوجيا في جامعة جنوب كاليفورنيا ديفيس: “المشاركون الذين يعيشون في المناطق التي تحدث فيها أيام الحرارة … نصف العام ، مثل فينيكس ، أريزونا ، شهدت ما يصل إلى 14 شهرًا من الشيخوخة البيولوجية الإضافية مقارنةً بالمناطق التي تحتوي على أقل من 10 أيام حرارة في السنة”.
“حتى بعد السيطرة على عدة عوامل ، وجدنا هذا الارتباط. لمجرد أنك تعيش في منطقة بها المزيد من أيام الحرارة ، فأنت تتقدم في شيخوخة أسرع بيولوجيًا. “
أشارت جينيفر أيلشاير ، أستاذة علم الشيخوخة في جامعة جنوب كاليفورنيا والمؤلفة الرئيسية للدراسة ، إلى أن الحرارة الشديدة يمكن أن تكون خطرة بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الأكبر سناً.
يبرز المعهد الوطني للشيخوخة أن الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا أو أكبر أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة بسبب عوامل مثل المشكلات الصحية الحالية ، والتغيرات في الجلد المرتبطة بالعمر والأدوية التي تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة.
بالإضافة إلى ذلك ، تحذر منظمة الصحة العالمية من أن تسخين التطرف يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالات المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
أشار Ailshire إلى أن الدراسة أخذت الرطوبة في الاعتبار ، بدلاً من درجة الحرارة فقط ، ونصحت كبار السن بالقيام بذلك أيضًا.
“يتعلق الأمر حقًا بمجموعة من الحرارة والرطوبة ، خاصة بالنسبة للبالغين الأكبر سنًا ، لأن البالغين الأكبر سنا لا يتعرقون بنفس الطريقة. نبدأ في فقدان قدرتنا على الحصول على تأثير تبريد الجلد الذي يأتي من هذا التبخر للعرق “.
“إذا كنت في مكان رطوبة عالية ، فلن تحصل على الكثير من تأثير التبريد هذا. عليك أن تنظر إلى درجة حرارة منطقتك ورطمك لفهم حقًا ما قد تكون عليه خطر. “
تم نشر النتائج يوم الأربعاء في مجلة Science Advances.
