المهبل الخاص بك هو “مستشعر الإجهاد” – كيف لا تهتم به في الواقع وجهك

على النحو الوارد أعلاه ، أدناه ، الناس.

عدم العناية المناسبة ، لا توجد أخبار سيئة فقط لقطعك – كما أن لديها القدرة على تدمير الفوضى على أجزاء أخرى من جسمك.

“The Vulva هو جهاز استشعار للإجهاد ، وليس مجرد عضو في الجنس” ، دكتور دكتور كيرا بار ، يتحدث نيابة عن العلامة التجارية للرعاية المهبلية البرقوق، أخبرت المنشور.

أوضح بار كيف يمكن للتهيج في المناطق السفلية أن يؤدي إلى حدوث “وضع البقاء على قيد الحياة” ، حيث يتوقف عن إعطاء الأولوية للجلد.

“هذا يعني أقل الكولاجين ، والرطوبة الأقل ، والمزيد من الالتهاب – وخاصة في المناطق الحساسة مثل الفرج” ، وقالت مع العوامل الرئيسية الكولاجين والرطوبة في الحفاظ على الشباب ، يمكن أن يكون هذا أخبارًا سيئة على وجهك أيضًا.

تشمل المهيجات الشائعة التي تؤدي إلى استجابة الإجهاد هذه منتجات العناية بالبشرة المصممة لتطهير أو إخفاء رائحة المهبل.

وقالت: “إن الفرج هي منطقة حساسة للغاية وممتصة في الجسم مع ميكروبيوم دقيق وحاجز للجلد”.

“يمكن أن تسبب مكونات مثل العطور والزيوت الأساسية والكبريتات والأصباغ والمواد الحافظة القاسية (مثل البارابين أو عوامل إطلاق الفلينديهايد) تفاعلات حساسية ، وتعطيل الرقم الهيدروجيني ، وزيادة الالتهاب.”

كما ذكرت المنشور ، فإن حيوية الميكروبيوم المهبلي ، المعروف أيضًا باسم النظام البيئي للبكتيريا والفطريات التي تعيش داخل المهبل ، أمر بالغ الأهمية للصحة العامة.

أوضح بار أن المناديل المعطرة والغسل الرغوة تعرض نزاهة الجلد وسلامة الجسم.

وقالت: “إن أكبر أسطورة هي أن الفرج يجب أن تتم إدارتها ،” ملثمين ، أو جعلنا أكثر قبولا. لقد كنا مشروبين بمعالجة هذا الجزء من الجسم بعار بدلاً من الخشوع ، ويظهر في المنتجات التي نبيعها ، والتي يضر الكثير منها أكثر من نفعها “.

“نحن نتعامل مع الوجه مع الأمصال والخشوع – لكن الفرج مع العار والسطح. لقد حان الوقت لتغيير المحادثة.”

وجزء من تغيير المحادثة يغير عاداتنا. وتوضح أن المنتجات المفرطة في الغسيل والمعطر والملابس الداخلية الاصطناعية الضيقة تعطل حاجز الجلد والميكروبيوم المهبلي ، مما يؤدي إلى تهيج مزمن.

“عندما يكون الجلد ملتهبًا ، فإنه يرسل إشارات الاستغاثة إلى الدماغ ، والدماغ يفسر ذلك كخطر. النتيجة؟ حلقة مفرغة حيث تغذي الانزعاج الجسدي الإجهاد العاطفي والعكس صحيح. لا يمكننا التحدث عن العناية بالبشرة دون الحديث عن رعاية الجهاز العصبي.”

من الناحية الفسيولوجية ، أن الإجهاد يزيد من فقدان الماء transepidermal ، ويضعف وظيفة حاجز الجلد ، وينشط مسارات الالتهابات.

“الإجهاد المزمن يعيد توجيه موارد جسمك نحو البقاء على قيد الحياة ، وليس إصلاح أو إنتاج الهرمونات. وهذا يعني أن الجلد يصبح أرق وأكثر جفافًا وأكثر تفاعلًا.”

التغيرات الهرمونية التي تصاحب انقطاع الطمث وانقطاع الطمث لها أيضا تأثير مباشر على صحة الجلد. هرمون الاستروجين ، على وجه الخصوص ، يدعم إنتاج الترطيب والكولاجين ؛ عندما تنخفض هذه المستويات ، وكذلك مرونة الجلد.

“يمكن أن ينحرف الانخفاض الهرموني إلى الأنسجة ويقلل من التزييت ، لكن الإجهاد المزمن يختطف أيضًا قدرة جسمك على صنع هرمونات جنسية ، لأن الكورتيزول والإستروجين يشتركان في نفس اللبنات. مع تراجع الهرمونات ، يأخذ الإجهاد العجلة – ويدفع بشرتك السعر.”

يلاحظ Barr أن الجفاف المهبلي وعدم الراحة ليسوا أعراضًا في سن يجب أن تعانيها النساء ، بل إشارة إلى تغيير روتين الرعاية لتحسين صحة الجلد من الرأس إلى (الجمال).

وقالت: “يصبح روتين رعاية الفرجار المثالي أكثر عمداً مع تقدم العمر: المنتجات الخالية من العطور ، ومتوازنة الرقم الهيدروجيني ، ودعم الحاجز مثل البرقوق ، المقترنة بممارسات نمط الحياة التي تدعم نظامك العصبي لأنه لن يساعد أي قدر من المرطب إذا كان جسمك لا يزال عالقًا في حالة البقاء على قيد الحياة”.

خبراء مثل Barr Advocate الذهاب كوماندوز لزيادة الصحة المهبلية. إذا كنت لا تجرؤ على الذهاب إلى العارية ، فاختر غير مواد عدم وجودك بعناية. كمبدأ توجيهي ، يدور الهواء بشكل أفضل من خلال الأقمشة الطبيعية مثل القطن والقنب والخيزرو والكتان من خلال الأقمشة الاصطناعية مثل البوليستر والنايلون والساتان.

فيما يتعلق بالمرطبات ، يؤكد أحد أخصائيي الأمراض الجلدية أن ما هو جيد بالنسبة للفطس مفيد للقدح.

يعتقد الدكتور شيرين إدريس ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ، أنه عند تطبيقه على الوجه ، يمكن أن يحسن كريمات الاستروجين المهبلية مثل الاستراس والمنشور البريدي من خلال استعادة الرطوبة ، وزيادة إنتاج الكولاجين ، وتحسين الحزم والمرونة وتناقص حجم المسام وعمق التجاعيد.