العثور على روتين الشعر الذي يعمل بالنظر إلى نوع شعرك الخاص هو الخطوة الأولى لترتيب روتين العناية بالشعر. بعد ذلك، يقوم العديد من الأشخاص بتضمين مختلف العلاجات المنزلية لمساعدتهم على تحقيق شعر رائع. وقام بعض الأشخاص بتجربة استخدام البيرة للشعر.
البيرة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة كالكالسيوم، الحديد، البروتين، فيتامين سيلينيوم، فيتامين د، فيتامين هـ والزنك. على الرغم من أن هذه العناصر الغذائية يمكن العثور عليها في العديد من الأطعمة والمشروبات الأخرى.
هناك مختلف الوصفات التي يمكنك تجربتها لتحقيق نمو شعر صحي وطويل. ومن بثهول المكونات التي يمكن استخدامها مثل الزيت مثل الزيتون، الخروع، اللافندر، النعناع، وزيت شجرة الشاي. كما يمكن استخدام مزيج من خل التفاح والماء لزيادة لمعان الشعر.
الذين يرغبون في استخدام البيرة يمكنهم القيام بذلك من خلال وضع البيرة على شعرهم المبلل بعد غسله بالشامبو والبلسم. هذه العملية يمكن تنفيذها مرة واحدة في الأسبوع تقريبا. ومن الأهمية البالغة تحديد ترك البيرة على الشعر لمدة 5 دقائق قبل غسله.
من المستحسن مراقبة تأثيرات استخدام البيرة في الشعر مثل جفاف الشعر وزيادة التجعد وغيرها من المشاكل. يجب عدم إعتماد كلويا على البيرة كمصدر وحيد لعناصر الغذاء المفقودة. حيث أنه من الممكن الحصول على هذه العناصر من العديد من الأطعمة والمشروبات الأخرى. لذا من المهم الحفاظ على تنويع النظام الغذائي قبل استخدام البيرة بشكل مباشر.
