رشها ليست كذلك!
إنه أمر سيء بما فيه الكفاية ، فأنت تخطئ في أسنانك – الآن اتضح أنك أيضًا تسيء إلى رذاذ الأنف.
“كنت في عمري أمس عندما علمت أن هناك طريقة خاطئة للاستخدام [nasal spray] أعلن منشئ المحتوى أمبر غوتلا في فلوناز ، “لقد كنت مخطئًا منذ 30 عامًا”.
يبدو من الطبيعي أن تدفعه إلى أنفك في وضع مستقيم ومحاولة حشره في عمق قدر الإمكان – ولكن ، على ما يبدو ، هذا ليس هو الطريق.
وفقًا لطبيب غوتلا ، سترغب في زاوية الرش باتجاه زاوية عينيك. نحن نغضن واكتشف السبب.
وقال الدكتور روبرت سبورتير ، وهو أخصائي الحساسية في ENT و Allergy Associates في مانهاتن ، لصحيفة “بوست”: “نود أن نرغب في زاوية كل بخاخ الأنف قليلاً نحو العين”. “لا نريد رش الحاجز ، وهو الجزء الأوسط من الأنف.”
وذلك لأنك تريد أن يضرب الرش توربيناتك – الهياكل السمين على جانبي مرور الأنف – كما هو الحال في كل الأنسجة الملتهبة “، أوضح.
عندما يتعلق الأمر بإغاثة الحساسية ، فإن رش الحاجز الخاص بك أمر عديم الفائدة إلى حد كبير – وقد يكون له بعض الآثار الجانبية غير السارة.
وقال سبيتر: “هذا هو المكان الذي توجد فيه الكثير من الأوعية الدموية ، لذلك في بعض الأحيان يجعلك أكثر عرضة للآثار الجانبية غير المألوفة ، مثل النزيف من بخاخات الستيرويد أو الجفاف من بخاخات مضادات الهيستامين”.
الثانية الكبيرة Boo-Boo التي يصنعها كثير من الناس هي شخيرها مثل حياتهم تعتمد عليها.
وقال “من الجيد بالتأكيد أن تأخذ شمًا خفيفًا ، وليس نفسًا كبيرًا أو شخيرًا”. “إذا كنت تأخذ نفسًا كبيرًا ، فسوف تمتص كل الأدوية إلى الحلق حيث لا يكون جيدًا. يجب أن تعمل في الأنف.”
تُظهر إحدى الخطوات التي تظهر غوتلا في الفيديو خدها قليلاً إلى الجانب لفتح ممر الأنف ، والذي يقول سبورتير قد يكون له بعض الفوائد ولكنه ليس حاسماً.
وقال “لست متأكدًا من أن سحب الخد ضروري لمعظم المرضى ، لكنه بالتأكيد لن يضر”. “قد يفتح ممر الأنف أكثر قليلاً إذا كان ضيقًا.”
الأخبار السيئة ، وفقًا لسبورتر ، هي أن “أفضل وقت لبدء رذاذ الأنف لفصل الربيع كان الأسبوع الماضي.” إذا فجرت ذلك ، فإن الأخبار السارة هي أن “ثاني أفضل وقت هو الآن!”
آخر شيء يجب وضعه في الاعتبار: إنه يوصي بعدم السماح لنفسك بالتواصل مع تلك البخاخات سريعة المفعول.
“بالتأكيد تجنب البخاخات غير المحتملة مثل أوكسيميتازولين أو فينيليفرين” ، نصح. “إنهم يشعرون بالرضا في الوقت الحالي لكن أنفك يعتاد عليهم إذا تم استخدامه لأكثر من بضعة أيام على التوالي ، مما تسبب في مشاكل أكبر بكثير.”
التمسك بخاخات الستيرويد الأنف مثل فلوناز – ولكن استخدمها بانتظام.
وقال: “من الأفضل استخدام رذاذ الستيرويد الأنفي ، لكن تذكر أنه يجب استخدامه باستمرار للعمل”.
الآن أنت أنف.
