صحة وجمال

أظهرت دراسة نشرت يوم الخميس أن الانتقال إلى نظام غذائي نباتي أو نباتي لوجبة واحدة يمكن أن يقلل من مستويات…

توصل الباحثون إلى أن توزيع الكالسيوم بين وجبتي الإفطار والعشاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى…

يقوم بعض الأشخاص ببذل الكثير من الجهد والتعب خلال التمارين الرياضية – مع التركيز على الدموع. إذا وجدت نفسك تبكي…

تشير دراسة نشرت يوم الخميس إلى أن النساء في منتصف العمر يجب عليهن أن يكونن نشطات، أو أن يبقين نشطات،…

يحذر طبيب واحد من تجاهل احتمال وجود سرطان رئة لدى المرضى الذين يعانون من مشاكل في الرؤية. وقد نشرت دراسة…

تظهر الدراسة الأخيرة أن النوم يمكن أن يكون أصعب للنساء من الرجال، حيث أظهرت النتائج أن النساء أكثر عرضة للإبلاغ…

أثناء أن يبدو شرب العصير وسيلة صحية لتناول الفواكه أو الخضروات ، إلا أن العديد من أنواع العصائر محملة بالسكر…

كانت بادما لاكشمي تقضي أسبوعًا من كل شهر تضغط على كرات الماء الساخنة أو الوسائد الساخنة أو قطع صغيرة من…

اعتبر الباحثون في جامعة سوينبرن في تكنولوجيا أستراليا أنه لتحقيق الصحة المثلى، يجب قضاء 4 ساعات يوميًا في ممارسة أنشطة…

يقول باحثان في علم علم النفس الإدراكي إن الوقت قد حان لتغفر لنفسك لنسيانك. وكشف الدكتوران ميجان سوميراكي والثيا نيد…