صحة وجمال

الدكتورة نيرا ناثان، أخصائية جلدية مؤهلة من جامعة هارفارد، تشارك النصائح لتقليل ظهور الانتفاخ تحت العينين الناتج عن تراكم السوائل.…

تعاني من رغبة جنسية أقل من المثالية؟ على الرغم من أن فكرة إدخال الكتب في غرفة النوم قد لا تبدو…

شركة متخصصة في حالات الأمراض الصناعية تكشف عن 11 نوعًا من الموظفين الذين يزعم أنهم يواجهون خطرًا أعلى للإصابة بالربو…

إذا كانت ساعات العمل الرسمية من الساعة 9 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً تسبب لك الضغط والتوتر على مدار الساعة…

بفضلك. كشف طبيب على TikTok عن طريقة بسيطة لفحص مستويات الترطيب الخاصة بك – وهي مشروعة تمامًا. في الفيديو، يعصر…

إذا كنت تبحث عن نظام غذائي غني بالكولاجين – فيمكنك تناول أي نوع من الأطعمة وتكون مصدراً جيداً للمادة حسب…

في قرية ريفية مشمسة على شبه جزيرة بيلوبونيسو اليونانية ، تمكنت مارينا إفريموغلو من تحقيق إنجاز صحي بارع: إنشاء ملاذ…

أشار خبراء التغذية إلى أن هناك أربعة أنواع من الأطعمة – ونوع واحد من الشراب – يمكن أن تؤدي إلى…

أثبتت دراسة حديثة أن أطفال دون سن 5 سنوات يستهلكون حوالي 20 ٪ من مجموع السعرات الحرارية اليومية في الساعة…

شارلوت جيلمور هي امرأة نيوزيلندية تبلغ من العمر 23 عامًا تشارك تفاعلها “المرعب” مع الدواء الذي تناولته لعلاج الاكتئاب، مدعية…