صحة وجمال

احصل على الورك لهذه الحركات البسيطة التي تمتد وتقوية ثني الورك. وقال الدكتور آندي فاتا تشان ، وهو معالج طبيعي…

أبي مدينة نيويورك عانى من قصور في القلب المفاجئ وفقد حياته يكاد يشارك قصته عن البقاء على قيد الحياة بعد…

إذا كنت تحصل على ثماني ساعات من النوم في الليلة ، فأنت تقوم بتعريف أكثر من معظمها. يتم تشجيع البالغين…

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفيات في العالم ، والتي تضم 32 ٪ من جميع الوفيات. لكن هذا لا يعني…

هل ليلة النوم المثالية شيء في أحلامك فقط؟ من السهل التثبيت على كمية shuteye التي تحصل عليها ، ولكن ربما…

كشفت الأبحاث الحديثة أن 60 ٪ من كمية السعرات الحرارية اليومية للأميركيين تأتي من الأطعمة المعالجة للغاية. غالبًا ما تحتوي…

بالنسبة لمعظمنا ، تبدو فكرة أمسية حول مائدة العشاء وسيلة مثالية للانتهاء مع الأصدقاء والعائلة. لكن بالنسبة لآني هولندا البالغة…

في حالة شذوذ طبي ، أصبحت فتاة مراهقة بدون فتحة مهبلية حاملًا عن طريق الجنس عن طريق الفم. تم إدخال…

عندما كشف طبيب الأمراض الجلدية الدكتور نيكولاس بيريركون عن نظام غذائي وعد به سيكون بمثابة “عملية تجميل غذائية لمدة ثلاثة…

عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ ، قد لا يكون أصغر حجماً أفضل. في دراسة جديدة نشرت في المجلة علم الجيروسك،…