صحة وجمال

يظهر أحدث نتيجة تحويلية لدواء فقدان الوزن الشهير، Ozempic، أن هناك عدداً متزايداً من المرضى يزعمون أن المستحضر الطبي GLP-1…

يعرف الشعور جيدا جدا. لقد انتهى الوقت لتناول الغداء ، لا تزال هناك عدة ساعات حتى تتمكن من مغادرة المكتب،…

ميراندا جالاتي، أخصائية تغذية مسجلة كندية، تعتقد أنه بإمكانك تناول قطعة شيكولاتة واحدة والشعور بالشبع، إذا اتبعت خدعتيها، والتي تتمثل…

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Neurology، الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب، أن استخدام العقل أثناء العمل يساهم في تحسين…

أكثر من ثلثي البالغين يفشلون في الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم الموصى بها كل ليلة – وقلة…

عندما يتعلق الأمر بالعيش بأسلوب حياة صحي (أو فقط العيش بشكل عام) ، فإن شرب الماء يكون في المقدمة. على…

تواجه بعض المفضلات الأمريكية في المكسرات والحلوى الكلاسيكية المحظورة في العديد من الولايات بسبب الكيماويات المسببة للسرطان في مكوناتها. تشمل…

تشير التقارير إلى أن المشروبات الوظيفية – أو المشروبات التي تروج لها لتقديم فوائد عقلية أو بدنية تتجاوز الرطوبة -…

دافع قادم من ميشيغان يتباهى بأنه يمتلك عمرًا بيولوجيًا لا يتجاوز 38 عامًا، وهو يكشف كيف نجح في تجاوز العملية…

أظهرت دراسة حديثة أجريت على الجرذان من جامعة جنوب كاليفورنيا أن المراهقين الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غير صحي غنيًا بالدهون…