الدكتورة نيرا ناثان، أخصائية جلدية مؤهلة من جامعة هارفارد، تشارك النصائح لتقليل ظهور الانتفاخ تحت العينين الناتج عن تراكم السوائل. يمكن أن تزيد هذه الظاهرة في الصباح وتتورم نتيجة للحساسية، قلة النوم أو تناول الطعام المالح. تقترح ناثان استخدام كريم للعينين يحتوي على الكافيين لتقليل توسع الأوعية الدموية. كما توصي بجل آرنيكا لتعزيز تصريف السوائل الزائدة من حول العينين وتناول مضادهستامين لتقليل تراكم السوائل.
تعد حقائب تحت العينين أمرًا طبيعيًا مع تقدم العمر بسبب فقدان البروتينات التي تساعد على تحديد البشرة. يمكن للسوائل الزائدة تراكم تحت العينين بسبب الحمية المالحة، قلة النوم، الحساسية، التدخين، الوراثة، التغيرات الهرمونية، وظروف طبية معينة مثل مرض التهابي يدعى تهيج الجلد والعضلات.
توصي عيادة مايو بتقليل كمية الملح التي تتناولها وتقليل كمية السوائل التي تتناولها قبل النوم. بالإضافة إلى أن تنام سبعة إلى تسع ساعات كل ليلة، مع رفع رأسك قليلاً لمنع تراكم السوائل. أيضًا يجب تجنب الحساسيات عندما تكون ممكنة والامتناع عن التدخين.
يمكن أن تساعد البرادة الباردة ومستحضرات التجميل على تقليل ظهور الانتفاخ تحت العينين. خيار آخر هو الجراحة التجميلية، حيث يقوم الجراح بإزالة و / أو إعادة تموضع الدهون تحت العين.
بالإضافة إلى ذلك، توصي ناثان بتناول مضادهستامين، خصوصًا إذا كنت تعاني من الحساسية، لأن ذلك وحده يمكن أن يسبب انتفاخ شديد تحت العينين. من الأسباب الأخرى المحتملة للانتفاخ هي نقص النوم والحساسية والتدخين والوراثة والتغيرات الهرمونية وظروف طبية معينة مثل التهاب العضلات والجلد.
