أثر هذا البحث يطال كبار السن الذين يعانون من مشاكل في النوم.
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يعانون من النعاس الزائد خلال النهار أو نقص الحماس لأداء الأنشطة بسبب عادات نوم سيئة قد يكونون عرضة للإصابة بمتلازمة الاختطافات الإدراكية الحركية (MCR)، والتي يمكن أن تؤدي إلى الخرف.
“تؤكد نتائجنا على ضرورة الفحص لمشاكل النوم”، قالت الدكتورة فيكتوير ليروي من كلية الطب التابعة لجامعة ألبرت آينشتاين في البرونكس. “هناك إمكانية للحصول على مساعدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم والوقاية من الانخفاض الإدراكي لاحقًا في الحياة”.
قام فريق ليروي بإعطاء استبيان نوم لـ 445 شخصًا بدون الخرف وبمتوسط عمر يبلغ 76 عامًا ، حيث تمشي على جهاز المشي في البداية من الدراسة ثم سنويًا لمتوسط ثلاث سنوات.
يعاني مرضى متلازمة الاختطافات الإدراكية الحركية عادةً من السير ببطء وصعوبات في الذاكرة. يُقدر أن 2% إلى 27% من السكان العالميين يعانون من هذه الحالة.
استطلع استبيان ليروي تردد استيقاظ المشتركين في منتصف الليل وكم مرة يشعرون بصعوبة في البقاء يقظين أثناء القيادة وما إذا كانوا يواجهون صعوبة في إتمام المهام وغيرها من الأسئلة.
وجد الباحثون أن 177 مشتركًا يستوفون تعريف النوم السيء ، بينما تم اعتبار 268 منهم متمتعين بنوم جيد.
كان هناك 42 شخصًا يعانون من MCR في بداية الدراسة ، و36 آخرون طوّروا الحالة.
بمجرد أن عدل الباحثون عن السن والاكتئاب وغيرها من المشكلات الصحية ، حددوا أن الأشخاص الذين يعانون من النعاس الزائد خلال النهار ونقص في الحماس أكثر من ثلاث مرات عرضة للإصابة بـ MCR من الأشخاص الذين ليس لديهم تلك المشاكل.
يقول كتاب الدراسة إن عملهم لا يثبت أن متاعب النوم المحددة تسبب MCR – يظهر فقط رابطًا.
“يجب إجراء المزيد من الأبحاث لدراسة العلاقة بين مشاكل النوم وانخفاض الوظائف الإدراكية والدور الذي يلعبه متلازمة الاختطافات الإدراكية الحركية”، قال ليروي. “نحتاج أيضًا إلى دراسات لشرح الآليات التي تربط هذه الاضطرابات النومية بمتلازمة الاختطافات الإدراكية الحركية وانخفاض الوظائف الإدراكية”.
تم نشر النتائج يوم الأربعاء في العدد الإلكتروني للمجلة الطبية للأمراض العصبية، المجلة الطبية التابعة للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب.
كانت سياقت البحث – الذي دعمته المعهد الوطني للشيخوخة – عيبًا من أن المشاركين شاركوا معلومات النوم الخاصة بهم، والتي قد لا تكون تمثيل دقيق لحالاتهم.
يعاني ما يقرب من 7 ملايين أمريكي من تشخيص خرف.
عوامل الخطر تشمل التحصيل الأكاديمي المنخفض وفقدان السمع وارتفاع ضغط الدم واستخدام التبغ والسمنة والاكتئاب والسكري وزيادة تناول الكحول وإصابة في الدماغ وتلوث الهواء والعزلة الاجتماعية وفقدان الرؤية والكوليسترول العالي وأسلوب حياة جلوس.
عادة ما يوصى بأن يحصل البالغين على 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا.
