قامت الدكتورة لمياء البراهيم، استشارية طب الأسرة، بتحذير من خطر استخدام الهواتف الذكية لساعات طويلة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعب العين وجفافها. وأشارت إلى أن تعامل الأطفال مع الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة قد يؤدي إلى الانعزال الاجتماعي وظهور ضعف النظر في سن مبكرة.
وأوضحت الدكتورة أنه من الضروري أن يقوم الأطفال بتقليل الوقت الذي يقضونه أمام الهواتف والحواسيب، والابتعاد عنها بين الحين والآخر. كما أكدت أهمية فهم تأثير هذه الأجهزة على الصحة البدنية والعقلية لضمان الحفاظ على صحة العينين.
وبالإضافة إلى ذلك، أشارت الدكتورة إلى أهمية إعطاء العينين فترات راحة من تلك الأجهزة، والتي يمكن أن تتسبب في تقليل التواصل الاجتماعي لدى الأطفال وزيادة الانعزالية. وأوصت بضرورة تحفيز الأطفال على ممارسة النشاطات البدنية والاجتماعية من أجل الحفاظ على توازنهم الصحي.
وأكدت الدكتورة أنه يجب الحرص على متابعة استخدام الهواتف والحواسيب من قبل الأهل والمعلمين، وضمان أن يكون الأطفال يقضون وقتًا كافيًا خارج البيت وبعيدًا عن تلك الأجهزة. وأوضحت أنه من المهم توعية الأهل بأهمية الحد من استخدام الهواتف الذكية والتحكم في الوقت المخصص لها، لضمان صحة العين والحفاظ على النمط الحياتي الصحي.
