في اليوم العالمي لهشاشة العظام، قامت مستشفى النور التخصصي بنشر بعض المعلومات عن هذا المرض. وذكرت المستشفى أن واحدة من كل ثلاث نساء ورجل من كل خمسة رجال الذين تجاوزوا سن الخمسين يعانون من كسور ناتجة عن هشاشة العظام. وأوضحت المستشفى أن ترقق العظام يجعلها ضعيفة وهشة، مما يزيد من احتمالية حدوث كسور نتيجة للسقوط الطفيف أو النتوء أو العطس.
وأشارت المستشفى إلى أن الكسور التي تحدث نتيجة لهشاشة العظام يمكن أن تكون مهددة للحياة وتسبب الألم والعجز طويل الأمد. ولذلك، من الضروري تقوية العظام من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الحمية الغذائية المليئة بالكالسيوم وفيتامين د، حيث تلعب هذه الفيتامينات والمعادن دوراً مهما في تعزيز صحة العظام ومنع الهشاشة.
وأكدت مستشفى النور التخصصي على أهمية الوقاية من هشاشة العظام من خلال اتباع نمط حياة صحي ومتوازن، بما في ذلك ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د. وشددت على أن الوقاية خير من العلاج، وأن من المهم الاهتمام بصحة العظام قبل ظهور أي أعراض للهشاشة.
وفي ختام توعية الجمهور حول هشاشة العظام، أكدت مستشفى النور التخصصي على أهمية التوعية والنشر عن هذا المرض الشائع وأثره السلبي على الصحة العامة. ودعت الجميع إلى تبني أسلوب حياة صحي وتوخي الحذر من عوامل الخطر المسببة لهشاشة العظام، مؤكدة على أن العناية بالعظام وتقويتها تعتبر أساسية للحفاظ على الصحة والعافية. واختتمت بدعوة الجميع للالتزام بالنصائح الواردة في الإنفوجراف التوضيحي لمستشفى النور التخصصي لتجنب مضاعفات هشاشة العظام والحفاظ على الصحة العامة.
