يستخدم الجراح المعده الذي حصل على تعليمه في جامعة هارفارد تطبيق تيك توك لمشاركة أسباب صادمة تجعلك لا تشرب الصودا الدايت أبدًا.
طُلب من الدكتور سوراب سيثي، وهو طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي يعيش في كاليفورنيا ومؤثر في مجال الرعاية الصحية، ما إذا كانت الصودا الدايت بديلاً “أكثر صحة” للصودا العادية.
هناك أربعة أسباب لذلك، وفقًا لسيثي:
1. زيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبية والسكتة الدماغية
2. زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى
3. تعطيل النظام البيولوجي في الأمعاء
4. زيادة الرغبة في تناول الطعام عالي السعرات الحرارية.
وأوضح سيثي، الذي يمتلك أكثر من 400 ألف متابع على تيك توك، أن الدراسات أظهرت زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكتة القلبية بنسبة 25% وبأمراض القلب بنسبة 33% لدى النساء اللاتي يشربن “اثنتين أو أكثر من صودا دايت يوميًا”. وأوضح أيضًا أن الفوسفور الموجود في الصودا الدايت يمكن أن يساهم في الإصابة بأمراض الكلى، حيث تم العثور على علاقة مباشرة بين تناول الصودا الدايت والإصابة المبكرة بأمراض الكلى.
بالإضافة إلى ذلك تم إيجاد أيضا بأن حمض الفوسفوريك الموجود في الصودا يضعف العظام من خلال إزالته للكالسيوم. وأكد الدكتور سيثي بأن الصودا الدايت يمكن أن تؤثر سلبًا على حساسية الانسولين وتخلف النظام البيولوجي في الأمعاء مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي.
وأوضح الطبيب والمؤثر في المجال الصحي أن الصودا الدايت يمكن أن تزيد من الرغبة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وذلك رغم احتواء هذه المشروبات على سعرات حرارية أقل من نظيراتها الغنية بالسكر، وأوضح أن الفقرات الرديئة لا تنتهي هنا فقط. وتحذر الأبحاث النشرت في جامعة كاليفورنيا عن أن غاز الكربوني في المشروبات الفوارة يمكن أن يؤثر على الأعصاب.
