بيت الجميع.
بالرغم من عدم إمكانية الإصابة بنزلة برد بسبب الطقس بمفرده، إلا أن التغيرات في درجات الحرارة تؤثر مباشرة على قدرتنا على التعرض للأمراض. يزيد الهواء البارد والجاف من احتمالية الإصابة بشيء غير سار – ومرور الهوائي هو خطنا الأمامي للدفاع.
ذكرت الدكتورة أمي براون، الأستاذة المعتمدة في طب الرئة والأستاذة المساعدة في طب الأطفال في كلية نيويورك الطبية وكلية طب الممارسة الصحية، أن أجهزة الأنف مصممة لتكون الخطوة الأولى في مكافحة العدوى وتنقية المهيجات في البيئة.
عندما يكون الهواء الخارجي جافًا جدًا، يجب على الأنف العمل بثقله لترطيب الهواء الذي نتنفسه. عندما لا تعمل عملية الترشيح الأنفية والدفاع المناعي بكفاءة بسبب الهواء الجاف، يمكن للفيروسات – مثل تلك التي تسبب العدوى التنفسية ونزلات البرد الخريفية – الدخول بشكل أسهل.
من الحلو للرطوبة الداخلية هو 35٪ إلى 45%. يقول الخبراء إن المفتاح للوقاية يكمن في الحفاظ على طبقة الطحالب الخاصة بك.
طور الطب الأبحاث التي تظهر أن عندما يدخل فيروس أو بكتيريا الأنف، يشير إلى الخلايا النابعة من الأنف لتكون في الخلايا البلازمية أو EVS.
تقول إن الأنف يحتوي أيضًا على الخلايا المحاربة للأمراض. قال الدكتور بيتر فيليب، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، إن هذه هي “البروزات الصغيرة المماثلة للإصبع على شكل أصابع تتلكؤ بثكنة (لت) تكسر المخاط والبكتيريا والفيروسات.
ومع ذلك، يتم تعطيل جميع هذه الدفاعات من خلال الهواء البارد والممرات الأنفية الجافة.
التوازن مع درجة حرارة الهواء، مما يجعل من الصعب للغاية لطبقة الطحالب على تنفيذ وظيفتها. E يكون وقت بدء موسم البرد ، الذي عادة ما يستمر من نهاية أغسطس أو بداية سبتمبر حتى مارس أو أبريل. أما عن موسم الإنفلونزا ، فيمتد عادة من أكتوبر حتى مايو.
قد يكون الأطفال الرضع والأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة عرضة لأكثر من 12 نزلة برد أو عدوى تنفسية أو أمراض الجهاز الهضمي في السنة. شتاءً ولكن يمكن أن تسبب العادات الحياتية الأخرى جفاف الأنف. تشمل هذه العادات، على سبيل المثال لا الحصر، الجفاف، التنفيس المتكرر للأنف، حساسية، بعض الأدوية، الأمراض المناعية الذاتية، الدخان التبغي وإدخال المواد الغريبة مثل الأنسجة وعصي القطن بشكل متكرر إلى الأنف.
“إذا كانت هناك كميات كبيرة زائدة من المهيجات أو الجزيئات المعدية في البيئة، يجب على الأنف العمل بجد بالترشيح وقد لا يبق امامه الكثير من الترطيب المثالي، والذي يؤدي بدوره إلى الجفاف”، قالت براون.
يتفق الخبراء على أن تقليل التعرض للهواء الجاف هو أفضل طريقة للحفاظ على مرافق الأنف في أقصى أداء بثقة. وفقًا لـ براون، “ضمان الرطوبة المثالية المناسبة في مساحتك المعيشية الداخلية هو الصيغة للتخفيف المستمر عن الوطأ”.
